Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
да и диеты конечно достают сильно.
Нужно как то приучить себя к правильному питанию и "сидеть" на нем пожизненно.
А что такое 2468?
Но весело, да.
с какого сайта?
Я с одной девочкой общалась, она сказала, что ПП - это када ты жрешь один раз в день.х)))
Всё нашла)))
Как я понимаю, что правильно питаюсь? Для меня это стабильный вес, энергия и хорошее самочувствие, т.е. нет сыпи, бурчания в животе, отёков, запоров и прочей мутотени. ..
Идеальной модели питания не существует, конечно есть общие рекомендации, но обмен вечеств у всех разный. Плюс особые случаи, например у меня удалён желчный пузырь так что я по-любому ограничена в выборе продуктов.
Я считаю что нет смысла сильно болеть правильностью, свихнутся можно ...