Когда-то, 10 лет назад, я была очень стройной (при росте 170 весила 57-58) и красивой девчонкой!
А потом как у многих - вышла замуж, стала готовить мужу по-вкусней, потом беременность. Рожать шла уже 78кг, а когда родила через три месяца я была снова 78. За три года с трудом дошла до 71 кг на том и успокоилась,
вернее вес был все равно не комфортен, но руки сложила, решив что дюймовочкой уже не стану. Так не заметно для себя, когда сын пошёл в первый класс, я вернулась к 80 кг.
Пробовала голодать, потом срывалась, потом в ход пошли таблетки Лида и какая-то бомба (уже не помню). В общем эффект был, но не более месяца, потом вес подгонялся обратно. Да плюс нервы пострадали. Стала очень вспыльчивой, нервной, раздражалась по пустякам, истерила, в общем - кошмар!!!
А когда сын пошёл во второй класс, мы уже ждали второго! Рожать шла весной 2011г уже с весом в 100 кг! Летом Вес 86 - 87.
В сентябре 83
благодаря правилу не есть после 18 - 00, которое соблюдалось весь август! В начале декабря опять шок! Вес - 88 кг.
Вот тут что-то со мной произошло, наверное тот самый щелчок, о котором все говорят. Я взяла себя в руки! После 18-00 не ем! Декабрь просидела на системе -60. К новому году вес - 80кг!
На Новогодние праздники я расслабилась (сама себе разрешила не больше недельки!) и 9 января я уже весила 83. Потом быстро вернулась уже к 79! И теперь вес тает, но очень-очень медленно!
На сегодня 14 февраля! я уже вешу 76,600. Но радуюсь и этому! Сейчас не ем после 18-00! Не ем сладкого, мучного, жирного. Вчера у меня получился 1 разгрузочный день на кефире и твороге. Начну с 20-го февраля качать пресс с Электрой, и крутить хула-Хуп. А в апреле хочу начать бегать по утрам! В общем в планах в апреле дойти до 72 - 70 кг! К лету хочу 65 кг! А к концу лета вернуться в свои 57 кг!
Как думаете, получится?
прекраснее ,все получится ,главное начать . удачи вам!
Волоы шикарные