девятидневка

Стройняшки! Знаю, что будете ругать меня... что надо систему питания выбирать, а не недельные жёсткие диеты. Но вот так вышло что после 6 дней депестков я держалась ещё три дня... просто ела мало. Потом были в гостях у моей мамы. И, конечно, для моего Никиты мама пирогов напекла, салатов сделала, на следующий день с ней вместе пиццу делали(а точнее 2 огромных пиццы). в общем субботу я держалась, а в воскресенье пиццу ела... и я так испугалась, что сейчас всё опять наберу(а ведь это только начало пути), что села на девятидневку (1-3 день рис (бурый и дикий), 4-курица,5-рыба,6-курица, дальше 3 дня овощи должны быть). Сегодня 7 день... должны быть овощи... но я согрешила немного-съела одно зелёное яблоко(большое), грамм 150 варёной картошки на обед и на ужин был чай с двумя кусочками сахара(!!!). В общем результат вчера и сегодня с утра на весах 83,5. Меня устраивает)))). Ещё два дня... думаю, максимум 500гр уйдут. Я знаю, что вредно... Но так хочется уже увидеть 79 и тихо мирно худеть на системе. А то наела так много... сейчас вот приблизительно мой стандартный большой вес ( а вот то что я увидела тогда 90... это вообще шоком было). После девятидневки хочу на метаболическую диету, а потом на минус 60... что скажете? кстати спорт вот только через три дня хочу включить-зарядку по утрам.