в общем я в шоке
я честное слово 13 дней ела?
гречку+свеклу+иногда тушенную капустку
результат я как веси так и вешу!!!
причем у меня есть чувство что я похудела
но веса ни фигА!!!
вес тот же(
мотивация спала
вернее упала
на работу принесла спортивку
буду бегать у нас есть спорт зал
сегодня ела шокалдный кекс я так его хотела но отказывала себя
а сегодня поела давление низкое
ДЕВОЧКИ почему я вешу столько же?
в общем я в шоке я честное слово 13 дней ела? гречку+свеклу+иногда тушенную капустку результат я как веси так и вешу!!! причем у меня есть чувство что я похудела но веса ни фигА!!! вес тот же( мотивация спала вернее упала на работу принесла спортивку буду бегать у нас есть спорт зал сегодня ела шокалдный кекс я так его хотела но отказывала себя...
Читать полностью
Девченки не чего не бывает все и сразу. Вес уйдет постепенно уменьшити количество пиши и нужно заниматься хоть каким нибудь спортом. А еще если кто хочит могу написать рецепт на травах для похудения. Если кто захочит то я напишу. Будим худеть вместе удачи всем:-):-):-).
Я когда осенью худела. Тоже за первые 2 недели почти не чего не сбросила. Расстроилась, махнула рукой на взвешивания, но продолжала сидеть на диете. Взвесила только через 3 недели, и увидела заветные 54,5))) Прыгала до потолка от счастья)))
Обидно- то как!!! Безобразие!!! Мне кажется, надо сейчас дать встряску организму- несколько сытно- белковых дней, потом несколько легких- и потом взвеситься. Может, солила много в последние дни? Вода?
А объемы порций какие были и сколько раз в день. Может, у организма шок и он не отдает кг-шки Попробуйте сбалансировать питание более рационально, здесь на сайте полно всяких систем питания помимо монодиет
ну блин вес мог бы и уйти хоть на чуток,для стимула(((