опять 55 кг

Добрый вечер, девули-красотули! С Днем Святого Валентина, Вас, мои хорошие!
Дела мои собственно таковы: разболелась я тут просто конкретно-ангина вторую неделю уже. А по сему питание нарушаю зверски (хоть и не ем после 18, но ем плотно и все).

Несмотря на это желание быть конфетой и весить к весне стабильные 50 кг не пропало. Выход из ситуации собственно один на все века: спорт и диета.

Относительно спорта: завтра хоччу купить наконец абонемент. Ходить буду раза 3-4 в неделю (2-3 вечером после работы и в воскресение утром). Начну как обычно с любимого пилатеса и немного кардионагрузки. Если самочувствие будет нормальное, то начну в конце следующей недели (из-за ангины надо подокрепнуть).
Относительно диеты, хотела бы с Вами посоветоваться. Итак, питаться всем, но понемногу у меня как-то не получается, а по сему нужно себя дисциплинировать диетой недели на 2, потом как показывает практика я втягиваюсь в ЗОЖ, и все идет нормуль.

Нужен совет какую же 2-ух недельную диету выбрать. Варианты примерно такие:
1. Японка
2. Диета Брауна
3. Срочная диета (грейпфруты, яйца, картофель)
4. Диета ABC
Буду рада Вашим комментариям, опыту и советам