Сегодня 3-й день диеты

Привет, Девочки! Я первый раз пишу в вашу группу. Случайно наткнулась на эту диету и решила попробывать. Первые 2 дня не писала, боялась, что не выдержу овощной день. Но он прошел и теперь можно рассказать о первых днях диеты.
На рыбный день у меня была пикша жареная(забыла взвесить, но думаю, что не больше 600г). День прошел очень легко. Отвес составил 800г.
На овощной были только помидоры - больше в холодильнике ничего не было, а выходить в такой холод не хочется Было съедено примерно около 1 кг и выпито 1,5л воды. Вечером начала ужасно болеть голова, да и с утра сегодня тоже. Поэтому утро начала с кофе и кусочком (10г) ржаного хлеба. Отвес за овощной день 900г. А теперь вот сижу жду, когда сварится курочка. Правда варю не грудку, а взяла спинки. Но я думаю, что большой разницы не будет.
Посмотрим как пройдут остальные дни. В см по-моему не убавилось.
Рейтинг:  +7
Елена-23-Елена
15 февраля 2012 года 286 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сегодня 3-й день диеты
Привет, Девочки! Я первый раз пишу в вашу группу. Случайно наткнулась на эту диету и решила попробывать. Первые 2 дня не писала, боялась, что не выдержу овощной день. Но он прошел и теперь можно рассказать о первых днях диеты.
На рыбный день у меня была пикша жареная(забыла взвесить, но думаю, что не больше 600г). День прошел очень легко. Отвес составил 800г... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

15 февраля 2012 года
0
Елена-23-Елена пишет:
Отвес составил 800г
поздравляю хорошее начало!!!
Елена-23-Елена пишет:
Отвес за овощной день 900г
Хороши отвес!!!!
Удачи в последующих днях!!

15 февраля 2012 года
0
УДАЧИ!!!!

15 февраля 2012 года
0
и я сегодня на 3м дне))) 1й день тоже пикша была, правда запеченая, отвес 800 гр, после овощного дня не взвешивалась, а сегодня грудка) пока сыта и счастлива) хотя вчера думала, что помру с голодухи, особенно после тренировки))) удачи нам)))

15 февраля 2012 года
0
Молодец! А у меня отвесов не было, но хорошо объемы спали Правда я после куриного дня диету закончила

15 февраля 2012 года
0
Молодец!!! Все 6 дней выдержишь!! Мы с тобой!!!)))))

15 февраля 2012 года
+1
Спасибо,девочки, за поддержку!!!

15 февраля 2012 года
0
Молодчинки!
Я сегодня тоже первый день на "Шести лепестках"
Решила попробовать монодиету, потом опять на свою 90-дневную вернусь...
Сегодня ем горбушу запеченую, посмотрим, что отвесится завтра...
Девочки, а в овощной день овощи можно смешивать, или только один какой-нибудь есть надо?

15 февраля 2012 года
0
я ела овощное рагу))) смешивать можно) на одном я бы точно не выдержала))))

15 февраля 2012 года
0
Любые овощи можно и в любых количествах! А почему не остались на своей 90 дневной?я просто после лепестков хочу перейти на 90 дневку.

15 февраля 2012 года
0
Если я правильно поняла, то хоть винегрет, только без масла?

15 февраля 2012 года
0
Просто у меня второй раз за 36 дней диеты "плато", вот я и решила проверить на каком продукте будет вес лучше уходить, чтобы в следующее плато знать наверняка в какой день сделать монопитание... А диетой я довольна, вес ушел на 7 кг, чувства голода нет( нужно правильно подобрать продукты), можно одну котлету жареную съесть, а можно пол курицы отварной!!!

15 февраля 2012 года
0
Понятно, так что я свами, после лепестков на 90 дневку.

15 февраля 2012 года
0
Давай!

15 февраля 2012 года
0
Винегрет можно полить лимонным соком и немного горчицы, я думаю это можно.


Оставить свой комментарий
B i "