Когда-то узнала о Флай-леди, прочитав книгу. Взялась было, да забросила. Из привычек осталась лишь чистая раковина. 9 января начала стройнеть по системе ДД, ушло 12 кг. Настроение бодрое и очень захотелось вспомнить, научиться держать дом в порядке. Поэтому присоединилась к вашей группе. Но у меня проблема, я работаю три через три дня по 12 часов. При том работа ужасная, практически потогонная система. Вечером не до уборки, сделать бы самое необходимое. Утром гимнастика, завтрак и бегом на работу. Как мне быть с распределением зон? По дням недели не получится...
Когда-то узнала о Флай-леди, прочитав книгу. Взялась было, да забросила. Из привычек осталась лишь чистая раковина. 9 января начала стройнеть по системе ДД, ушло 12 кг. Настроение бодрое и очень захотелось вспомнить, научиться держать дом в порядке. Поэтому присоединилась к вашей группе. Но у меня проблема, я работаю три через три дня по 12 часов...
Читать полностью
Послушай, раота в зонах не делиться по дням, а делиться по неделям. Одна неделя - одна зона: тут деление зон на февраль:https://www.diets.ru/post/394475/
для начала лучше составить план уборки каждой зоны. Ну а потом распределить эту работу на свободные дни недели
Спасибо, я так и подумала. Почитала здесь её описание, как-то всё в общих чертах. Может кто-нибудт поподробнее расскажет что да как, например, своё меню на день, а
для начала лучше составить план уборки каждой зоны. Ну а потом распределить эту работу на свободные дни недели
Значит я правильная домохозяйка!!