На пути к совершенству) День 24


Сегодня с утра я ходила в больницу за справкой для бассейна, чтобы ходить с ребенком. Записана к терапевту я была на 10 утра, пришла немножко пораньше, как же я не люблю ходить в больницу, на моем участке врач мужчина, которому уже давно на пенсию пора. Ну в общем пришла я а он еще только принимал тех кто был на 9, я в шоке, ну что можно осматривать целых 30 минут. Меня под конец уже так это все сбесило В итоге я к нему попала после 11. Потом этот старый извращенец, заставил снять с меня бюстгалтер, первый раз вижу терапевта, которому слушать мешает бюстгалтер. Я вообще злая, в итоге спраку мне не дали, пока я не пройду флюорографию и гинеколога.

Теперь я отчитаюсь за сегодняшний день.


Вес такой же. Отвеса нет.


Питание
Завтрак: овсянка на воде с 1 ч. л. меда, чай
Обед: 2 котлетки, салат с креветками
Ужин: 50 гр. сыра, отруби 40 гр.
Перекус: 1 стакан молока
После 18-00 не ела


Спорт
Из спорта сегодня вечером занималась с Джилл, еще чуть-чуть и я закончу 3 уровень, и попробую инсанити.
Еще я делала сегодня упражнения для уменьшения бедер.


Для красоты
Контрастный душ, после тренировки, растерла свое тело массажной варежкой, поскрабилась скрабом из какао и сахара, сделала массаж массажером. Еще я протерла лицо лосьоном, нанесла на лицо смягчающий крем, и еще помазала брови и реснички касторовым маслом



Еще, как я и обещала показываю вам платье которое мне пришло

Вот так оно выглядит на модели


А это на мне


Еще я решила поучаствовать в конкурсе рецепт месяца, https://www.diets.ru/post/412497/ поддержите меня пожалуйста, всем заранее спасибо!!!

Рейтинг:  +20
As_solka
15 февраля 2012 года 235 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На пути к совершенству) День 24
Сегодня с утра я ходила в больницу за справкой для бассейна, чтобы ходить с ребенком. Записана к терапевту я была на 10 утра, пришла немножко пораньше, как же я не люблю ходить в больницу, на моем участке врач мужчина, которому уже давно на пенсию пора. Ну в общем пришла я а он еще только принимал тех кто был на 9, я в шоке, ну что можно осматривать целых 30 минут... Читать полностью
 


Дневник As_solka:



Комментарии:

15 февраля 2012 года
+1
платье шикарное
тебе очень идет!

15 февраля 2012 года
0
спасибо, очень приятно
Сама очень довольна

16 февраля 2012 года
+1
согласна

15 февраля 2012 года
+1
классное платье!!!! и тебе очень идет))))))

15 февраля 2012 года
0
спасибочки, теперь я хочу стать блондинкой

15 февраля 2012 года
+1
Платье очень красивое! Тебе идет, вырез на груди такой хороший

15 февраля 2012 года
0
Спасибо

15 февраля 2012 года
+1
отличное платье

15 февраля 2012 года
+1
очень красивое платье

16 февраля 2012 года
+1
Платье отличное И день хороший, кроме терапевта-извращенца, все отлично

16 февраля 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.