Мне непонятно, почему я устраивая очередной загрузочный день загружа-юсь по самое не балуйся. Я пытаюсь уместить в это день максимум еды. Именно еды, ту которую я стараюсь (ключевое слово – стараюсь) избегать в обычные дни. Я даю себе зленый свет, и мчусь как угорелая не притормаживая на поворотах. Ес-ли я хочу шоколада, то мне не достаточно нескольких квадратиков, мне нужна она вся целиком. После шоколадки мне обязательно захочется чего-нибудь соленень-кого, сыру например… А после сыра опять сладкого, но уже что-нибудь мучное. А потом опять солененького и горячего. Семечек, тоже можно, орешков… Ну и дальше по кругу, пока не припрет к горлу.
Занимать руки не получается т. к. мысли крутятся вокруг еды и не дают ру-кам работать.
Больше года назад я весила 52-53 кг, т. е. меня отделяло от заветных 50-ти всего 3 кило, впрочем в то время я активно практиковала вызывание рвоты. Сей-час я отдалилась от этой цифры еще на 8 делений напольных весов. И я продол-жаю идти в противоположном направлении. Вот уже и потерян счет попыткам поворота на 180. Однако, каждой такойпопыткепредшествует 2 события, а именно: запланированный прощальный зажор или спонтанноеобжорство. Эти два события деликатно именуются модным словом - чтинг. И вот он день читинга, он может начинаться или уже быть в закате своем, это не важно. Здесь обязатель-но присутствуют следующие мысли: это в последний раз, как только крышка му-соропровода захлопнется за пакетом с упаковками от съеденных продуктов, так у меня начнется новая жизнь, полная спорта и здорового питания, наполненная оп-тимизмом и энергией. В мыслях я планирую свой режим и рацион питания, час-тоту посещения фитнесзала и схему тренировок. Я думаю о том, что нужно обяза-тельно распечатать эти самые планы и повесить их на стену перемешав их с моти-вирующими картинками, на которых изображены тела прекрасных дев. Но ничего такого на стенах моей комнаты не появляется, не только потому что я боюсь быть не понятой и хуже того осмеянной семейством (я проживаю с мамой и с ее точки зрения все мои попытки похудеть и вести здоровый образ жизни – сплошная глу-пость и ерунда) но и еще потому что на самом деле не хочу этого.
Т. е. получается что я хочу употреблять всякие сладости-солености, иметь бесформенное тело а о своей красоте только мечтать?
Мне непонятно, почему я устраивая очередной загрузочный день загружа-юсь по самое не балуйся. Я пытаюсь уместить в это день максимум еды. Именно еды, ту которую я стараюсь (ключевое слово – стараюсь) избегать в обычные дни. Я даю себе зленый свет, и мчусь как угорелая не притормаживая на поворотах. Ес-ли я хочу шоколада, то мне не достаточно нескольких квадратиков, мне нужна она вся целиком...
Читать полностью
У меня бывает такое в дни читинга, но так как я живу без родителей, то продуктов лишних дома не держу. Закупаемся раз в неделю, после сытного обеда, чтоб в принципе есть не хотелось. В будни магазин обхожу стороной, либо покупаю что-то в отделе здоровья.
