Тем, кто в друзья по избавлению от лишних килограммов выбрал БАДы, необходимо знать - добавки к пище не помогут похудеть. И подтверждением тому – недавнее исследование, организованное немецкими учёными.
В нём приняли участие около двух сотен человек, имеющих проблему с ожирением. Их разделили на две разных группы. Одна на протяжении эксперимента активно принимала БАДы, другая – только лишь плацебо.
Спустя определённый срок учёные произвели замеры и обнаружили – той разницы в потере веса, которую можно было бы предполагать, у респондентов нет.
Сам БАД не в состоянии помочь решить проблему ожирения, говорят учёные. Чтобы добиться похудения, необходимо изменить привычный рацион и увеличить двигательную активность.
Тем, кто в друзья по избавлению от лишних килограммов выбрал БАДы, необходимо знать - добавки к пище не помогут похудеть. И подтверждением тому – недавнее исследование, организованное немецкими учёными.
помогут лишь диета и спорт