Месяц без сахара

Месяц без сахара Ну что же, пройдена четверть пути. Визуально эффект присутствует, но на весах всего -1 кг. Сейчас мой вес- 86 кг, ну это без учета одежды на килограмм полтора Правда ем немного хлеба, но он овсяно-высевковый, так что сахара там должно быть не много. Да и буханки в 300 грамм хватает на 2-3 дня.
Посмотрим что будет дальше. Поскорее бы потепление, не терпится уже начать бегать по утрам. Хочу к лету 75 кг
Рейтинг:  +5
Zolo
16 февраля 2012 года 302 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Месяц без сахара
  Ну что же, пройдена четверть пути. Визуально эффект присутствует, но на весах всего -1 кг. Сейчас мой вес- 86 кг, ну это без учета одежды на килограмм полтора Правда ем немного хлеба, но он овсяно-высевковый, так что сахара там должно быть не много. Да и буханки в 300 грамм хватает на 2-3 дня.
Посмотрим что будет дальше. Поскорее бы потепление, не терпится уже начать бегать по утрам... Читать полностью
 


Дневник Zolo:



Комментарии:

16 февраля 2012 года
0
Объем и вес это большая разница. О своих достижениях я в первую очередь сужу по одежде... Удачи Вам в Вашем начинании

16 февраля 2012 года
0
У меня это как бы уже продолжение) Начинал 2 года назад, когда уже просто стало стыдно с 112 кг ходить) За 8 месяцев до 79-80 похудел, а вот сейчас немножко набралось. Надо бы в форму себя привести)

16 февраля 2012 года
0
чем заменяете сахар?

16 февраля 2012 года
0
Ничем совершенно) Чай, кофе- без сахара. Противно, но терпимо.

16 февраля 2012 года
0
Вот и правильно делаете, что ничем! Если правильно заварить чай, то он будет не противным, а очень вкусным без всякого сахара.

16 февраля 2012 года
0
ну организму нужен сахар в том или ином виде, организм все равно возьмет свою норму из других продуктов
фрукты едите?

16 февраля 2012 года
0
Сейчас возможности нету...

23 февраля 2012 года
0
я от сахара в напитках отказалась уже 7 назад. По-моему, и чай и кофе от этого только выигрывают. Случайно глотнула кофе из чашки сына - фуууу! Сироп!
попробуй, может, в чай травы или фрукты добавлять. потом привыкнешь. Мой любимый чай - зеленый с жасмином. А черный я не пью уже года три.

23 февраля 2012 года
0
Я чай и кофе пью без сахара уже 10 лет,и мне очень нравиться этот горьковатый вкус,я даже не могу представить как раньше я пила эти напитки сладкими!!


Оставить свой комментарий
B i "