Отчитываюсь, как обещала...

Отчитываюсь, как обещала... Вчера у меня был рыбный день на" 6 лепестках". Я приготовила себе запеченную горбушу. Ела-сколько хотела, а в результате 500 грамм, 715 калорий, выпила 1.8 л воды и 1 л. чая. Все это я употребила до 5 часов вечера, больше не хотелось, а воду я стараюсь не пить вечером, только по необходимости...
Сегодня на весах отвес -400г.,
Сегодня весь день буду картофель вареный с укропчиком есть, посмотрим сколько сьем и что будет дальше...
Рейтинг:  +10
Я магнит для денег
16 февраля 2012 года 290 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчитываюсь, как обещала...
  Вчера у меня был рыбный день на" 6 лепестках". Я приготовила себе запеченную горбушу. Ела-сколько хотела, а в результате 500 грамм, 715 калорий, выпила 1.8 л воды и 1 л. чая. Все это я употребила до 5 часов вечера, больше не хотелось, а воду я стараюсь не пить вечером, только по необходимости...
Сегодня на весах отвес -400г... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 февраля 2012 года
0
И как вы умудряетесь столько воды выпивать,у меня с этим всегда проблема максимум на что способна 2чашки кофе(увы без него никак) и 3 стакана чая...

16 февраля 2012 года
0
Просто пью, потому что надо,,,тоже не люблю

16 февраля 2012 года
0

с отвесиком!!!!

17 февраля 2012 года
+1
А сегодня отвесика нет...
Вчера ела отварной картофель с укропом, помидоры парниковые и перец сладкий с укропом и базиликом, наела 740 калорий, напила воды 1.5 литра и чай 1 л...
отвес - ноль...
Продолжаю свой эксперимент...
сегодня ем отварную грудку.
Посмотрим, что будет дальше...
Скорее бы на 90-дневку!!!
она сытнее и вкуснее!!!
я до того привыкла с утра есть фрукты, что теперь мне просто тяжело без них..
.Но я выдержу "лепестки" до конца, чтобы больше не дергаться...

17 февраля 2012 года
0
давай держись....на 90дневке лучше

17 февраля 2012 года
0
Это точно!!! На 90- дневке можно жить всю жизнь!!!

17 февраля 2012 года
0
А как самочувствие, а то сейчас один пост об результатах лепестков прочла ,аж жутко стало,конечно не факт что тебе будет после них плохо,но задумайся
https://www.diets.ru/post/415503/#com3071467

18 февраля 2012 года
0
Здравствуйте девочки!
Вчера прошел куриный день! Отвес опять ноль!!!
Для тех, кто не помнит мои предыдущие отчеты, напоминаю:
1. рыбный минус 400г.
2. овощной ноль!!!
3. куриный ноль!
Сегодня на пшенке...четвертый день!
Нервы, конечно сдают, но я из любопытства досижу до конца...
А самочувствие - прекрасное!... только вот результат...

18 февраля 2012 года
0
А у меня на твороге вообще +400???????
Съела 230 г творога и вечером пробовала что готовлю ... и все
С утра отекла???? и вес в + .........Бред

18 февраля 2012 года
+1
м да....

18 февраля 2012 года
0
А вот самочувствие отличное - это самое главное!!!

18 февраля 2012 года
0
Я магнит для денег пишет:
А самочувствие - прекрасное!
ну хоть не плохо вам

20 февраля 2012 года
0
Здравствуйте, Девочки!!!
Вчера не было никакого настроения писать, потому, что после злаков у меня был привес + 500г.
Я этим очень расстроилась, но продолжила, ведь мне оставалось всего два дня продержаться...
И вот УРА!!! Сегодня отвес 2 кг!!!
Вчера был творожный день, но творог я осилила только утром 200 г., а потом решила остаток дня попить чай с молоком, как то легче, чем кислый обезжиренный творог.
Сегодня я , наконец-то на фруктах, как же я по ним соскучилась за эти дни!!!
А завтра мое возвращение на 90-дневку!!! УРА!!!


Оставить свой комментарий
B i "