 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера у меня был рыбный день на" 6 лепестках". Я приготовила себе запеченную горбушу. Ела-сколько хотела, а в результате 500 грамм, 715 калорий, выпила 1.8 л воды и 1 л. чая. Все это я употребила до 5 часов вечера, больше не хотелось, а воду я стараюсь не пить вечером, только по необходимости...| Рейтинг: +10 |
|
16 февраля 2012 года | 290 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вчера у меня был рыбный день на" 6 лепестках". Я приготовила себе запеченную горбушу. Ела-сколько хотела, а в результате 500 грамм, 715 калорий, выпила 1.8 л воды и 1 л. чая. Все это я употребила до 5 часов вечера, больше не хотелось, а воду я стараюсь не пить вечером, только по необходимости... Сегодня на весах отвес -400г... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
с отвесиком!!!!
Вчера ела отварной картофель с укропом, помидоры парниковые и перец сладкий с укропом и базиликом, наела 740 калорий, напила воды 1.5 литра и чай 1 л...
отвес - ноль...
Продолжаю свой эксперимент...
сегодня ем отварную грудку.
Посмотрим, что будет дальше...
Скорее бы на 90-дневку!!!
она сытнее и вкуснее!!!
я до того привыкла с утра есть фрукты, что теперь мне просто тяжело без них..
.Но я выдержу "лепестки" до конца, чтобы больше не дергаться...
https://www.diets.ru/post/415503/#com3071467
Вчера прошел куриный день! Отвес опять ноль!!!
Для тех, кто не помнит мои предыдущие отчеты, напоминаю:
1. рыбный минус 400г.
2. овощной ноль!!!
3. куриный ноль!
Сегодня на пшенке...четвертый день!
Нервы, конечно сдают, но я из любопытства досижу до конца...
А самочувствие - прекрасное!... только вот результат...
Съела 230 г творога и вечером пробовала что готовлю ... и все
С утра отекла???? и вес в + .........Бред
Вчера не было никакого настроения писать, потому, что после злаков у меня был привес + 500г.
Я этим очень расстроилась, но продолжила, ведь мне оставалось всего два дня продержаться...
И вот УРА!!! Сегодня отвес 2 кг!!!
Вчера был творожный день, но творог я осилила только утром 200 г., а потом решила остаток дня попить чай с молоком, как то легче, чем кислый обезжиренный творог.
Сегодня я , наконец-то на фруктах, как же я по ним соскучилась за эти дни!!!
А завтра мое возвращение на 90-дневку!!! УРА!!!