Устроим истерику.. + мотивашки.

... вот и понеслось.
Ну ты нормальная вообще, Маш, а?
За 2 дня скинула 1,5 кг, за два дня набрала 300 гр. Организм же не может постоянно сбрасывать с себя лишнее, а ты уже готова бить тревогу и менять систему, глупыш, ну?
Давай хотя бы пару недель так поедим, а потом уже будем судить о результатах.

Стала замечать, что 5 приемов пищи мне много + к тому же я не всегда успеваю пообедать в универе, из-за чего начинает кружиться голова. Нужно подумать о том, что я могу брать с собой в универ из белков, чтобы было сытно... курочку? Ох, как же я не люблю ее в последнее время. Мясо тоже не ахти. Опять рыбку?

Т. к. с десятого числа я решила начать новую жизнь, в нее я вошла с правой ноги и новой работой: теперь помимо моих студенческих будней я и репетитор для детишек! Сегодня была первая девочка, которая ушла в полном восторге, несмотря на то, что за два часа до ее прихода я довольно сильно волновалась. Но ничего, порешали задачки, сокращали дроби... хорошо все было! Ай да я

Поняла, что занятия дома - это не мое. Нужно присутствие тренера и самих тренажеров, которые мне всегда нравились. Кроме беговой дорожки это ужасужас с моей грудью 3го размера. Завтра иду записываться в спорткомплекс, который работает при моем университете, тут же и с тренером подсуечусь.. В общем, хорошо все будет

А пока порция мотивашек..












вот это без слов вообще






Любите свое тело. Это самое чудесное, что у вас есть.