Всем привет!
Я просто с панике! Начну с того что за прошлое лето очень хорошо похудела!
За новогодние праздники и отпуск который у меня длился с 28 декабря по 6 февраля сильно запустила и набрала
, тут решила опять взяться за себя.
Ну при этом с милым запланировали ребеночка делать
)) Все закончила пить таблетки, сдала анализы, сходила по врачам. Ну вот уже 2 дня задержка, вечерком куплю тест и завтра с утра сделаю.
Конечно это запланированная беременность, ну вопрос в другом.
Я начала пить чай для похудения, села на загрузочную неделю( неделя конечно провалилась, так как были праздники, годовщинки).
Что можно продолжать делать, чтобы быть в форме:
1. Можно ли делать обертывания с яблочным уксусом или антицелюлитным кремом??
2. Можно ли вообще использовать антицелюлитный крем??
3. Можно ли продолжать контрастный душ??
4. МОжно ли делать кофейный скраб??
5. Можно ли использовать крем с мумие??
В Общем что можно делать из процедур???
я немного в напике если честно. Помогите
Я когда беременна была ни АЦ кремом не мазалась..ни обертывания не делала!!!
Хотя ....может на ножки и можно?
Скраб наверно можно...только животик не трогать...хотя его ведь еще и нет...
Во, блин, задача....
все таки вынашивание малыша - это очень серьезно!!!
.
из инета ( с форума для будущих мамочек)
После первых родов сбросила 14 кг само собой... видно нормализовался обмен веществ...
Поэтому бояться не надо...Надо следить просто за тем,сколько набираешь.
Никаких чаев, никаких диет, только хорошее сбалансированное питание, поменьше сладостей...Витамины по назначению врача...
И почаще на весы и на прием к врачу... С ним надо советоваться и обсуждать все, что хочешь использовать...
Скрабы лучше делать домашнего приготовления с добавлением оливкового масла...
И никакой самодеятельности не допускай!!!
Антицеллюлитные кремчики и другие приблуды лучше выкинуть и не вспоминать даже в нормальном состоянии, молчу про беременность. Легкая гимнастика и мне очень нравятся идеи Миримановой Екатерины с диетой минус 60. От этого вреда точно не будет. А все остальное нафик-нафик-нафик.
Запускать себя конечно не надо! кто сказал что беременность это повод забыться и расплыться...
(это то что собираюсь не сделать ))))тоже не забыться)
Так как я не сец по этим вопросам я бы наверное проконсультировалась со специалистами.
на многих анрицеллюлитных кремах так и пишут - при беременности не использовать, да и вообще... меньше химии...
Хотя могу сказать одно,если есть предрасположенность,мажь не мажь растяжки будут....ну по крайней мере если мазать и не запускать они будут маленькие
Обертывания и АЦ крем я бы исключила. Насчет контрастного душа - главное не простудиться, но для меня это такой стресс с утра, что я бы не смогла продолжать в Б.
Кофейный скраб и мумие замените на крем от растяжек для Б, советую мазать им все