ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

Приветик! Впервые села на диету Маргариты Королевой... Осталось выдержать.. т. к. за 9 дней обещается -5-6кг))) а так хочется)))

За первый день отвес 1кг.. в принципе даже не страшно... и есть практически не хотелось, хотя я за день даже полстакана риса не осилила, воды правда маловато выпила (вместе с зеленым чаем без сахара - 0,5л. и вместо 2,5х, всего 1ч. л. меда... Так держать!

За второй день риса отвес составил всего 900гр т. к. вечером я слопала все 3 ложки меда... а потом, почувствовал что падает давление без сладенького еще 3 ложки с чаем добавила.. и все это около 10 вечера... А еще я скосячила и часов в 7 вечера съела штук 5 кукурузных палочек... не все сразу, а набегами... вот и результат... надо держать себя в руках.. но так хочется сладкого!!!

За третий день риса отвес составил всего 600гр. А я-то размечталась, что в день минус 1кг будет... Наверное это все оттого, что я очень мало пью воды... надо как-то себя пересилить... Опять побаловала себя вечером чаем с медом... Я вообще мед ем постоянно в течение дня прям на кончике ложечки.. не знаю правильно или нет... Но заметила, что есть в течение дня особо и не тянет, постоянно работой себя заняла безотрывно...

Тэги:  рис

Рейтинг:  +6
Luxury
17 февраля 2012 года 299 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Тэги: рис

Приветик! Впервые села на диету Маргариты Королевой... Осталось выдержать.. т. к. за 9 дней обещается -5-6кг))) а так хочется)))
За первый день отвес 1кг.. в принципе даже не страшно... и есть практически не хотелось, хотя я за день даже полстакана риса не осилила, воды правда маловато выпила (вместе с зеленым чаем без сахара - 0,5л. и вместо 2,5х, всего 1ч. л. меда... Так держать... Читать полностью
 


Дневник группы "Девятидневная диета":



Комментарии:

17 февраля 2012 года
0
Вот выдержите 9 дней, а потом что? Привычное питание и снова лишние кг?

17 февраля 2012 года
0
самое главное, что во время диеты у меня немного сжался желудок и я просто теперь меньше кушать хочу...ем часто но очень маленькими порциями...думаю это как тренировка, главное привыкнуть к такому режиму питания: больше воды и есть помалу, но часто!

17 февраля 2012 года
0
Помалу и почаще- это хорошо! Я тоже после диеты( уже не помню какой)думала, желудок уменьшился,ничё подобного- стала есть еще больше))) А вам всего хорошего и удачи!!!

17 февраля 2012 года
0
Спасибо большое!! Буду стараться!!!

17 февраля 2012 года
+1
вот только сладенького оч хочеЦЦа...

18 февраля 2012 года
0
Ну вот..сначала хотела сказать, что расстроена, но теперь понимаю, что так лучше..невозможно терять по 1кг в день и нехорошо))) Отвес за первый куриный день составил 700гр.... и это учитывая, что я днем побаловалась 1мизерным кусочком шоколада (гл.бух на работе довела, я сняла стресс ). О, счастье! Никак не могла научиться пить воду, но вчера пересиливала себя...Итог - 5ст воды за день + несколько чашек зеленого чая с мелиссой и медом. И еще, по диете нужно выдерживать время между приемом пищи и питьем...не всгда его выдерживаю, честно скажу. Девочки, ну скажите хоть что-нибудь, так нужна поддержка и напутствие)))
.

QAZ
18 февраля 2012 года
0
а после 6 вы кушаете???

19 февраля 2012 года
0
в диете написано последний прием пищи в 7 вечера)) соблюдаю. Но! к сожалению позволяю себе чашку зеоеного чая горячего без сахара, но с меом около 9-10 вечера, без чая никак не уснуть...

18 февраля 2012 года
0
Luxury пишет:
Девочки, ну скажите хоть что-нибудь, так нужна поддержка и напутствие)))
Ну что сказать? Отвесы хорошие).Продолжай .На что потом планируешь?

19 февраля 2012 года
0
спасибо)) ну как минимум перестать пить чай с сахаром, заменив на мед... режим вечером не кушать я соблюдаю, он уже выработан...и еще..практикую кушать "носом"))) на работе у сотрудников подряд дни рождения, а я естессно тортики не кушаю, но так хочецца...иду на кухню. понюзаю их аромат и как-будто кусочек тортика слопала...тоде самое с блюдами насыщенного аромата (жаренная картошла, курица и т.п.), наедаюсь от запаха)) Думаю с тортиками так и дальше буду поступать)))

QAZ
18 февраля 2012 года
0
привет всем..я новичок, хочу попробовать диету 9 дней, до этого то есть сегодня сделала разгрузку молокочай, терпимо, но когда кормишь деток хочется покушать. но я выдержала сама за себя рада...

19 февраля 2012 года
0
удачи))) я тоже переламываю себя, когда доча пытается поделиться со мной тем же что у нее в тарелке (мы всегда ее учили всем делиться)... справляюсь)))

20 февраля 2012 года
0
Последний день на рыбе дал +200гр.... Я в трауре..не знаю где ошиблась...

20 февраля 2012 года
+1
Ну молодец! Давай дерзай и успехов тебе!

20 февраля 2012 года
0
Спасибо, дорогая "Мама-Оля"

21 февраля 2012 года
0
Ну вот...за первый овощной день отвес -500гр...хорошо.... ела только немного супчика овощного, перчика и чай с медом попивала...но вот вечером...как сумасшедшая налегла на арахис в кунжуте, девочки, не смогла устоять, знаю что нельзя, но.... ничего..все равно отвес хороший)))

22 февраля 2012 года
0
Второй овощной день дал +200гр.. .но думаю это все из-за внезапно начавшихся КД... так что не унываю...последний день!!! ура!!!


Оставить свой комментарий
B i "