Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
тоже хочу, если получится, сделать упры попроще...
Попробуйте прогреваться меновазином, он не анальгетик, только прогревает. Если это мышцы болят - прогреетесь и боль уйдет. А если не поможет совсем - лучше к врачу, чтобы проверили спинку.
.Дотерплю до понедельника, а там к врачу...
У меня года четыре тому назад, такое было, тогда только уколы помогли...
Спасибо Вам , девочки за участие!
Очень жаль перерыв делать в занятиях бодифлекс, но я продолжаю диету,
это-то мне при больной спине все-равно можно...
Подскажите пожалуйста...у меня тоже проблемы со спиной-протрузии дисков.Спина болит днем и ночью.Я уже свыклась как то...ничего не помогает...
Но я занимаюсь бодифлексом.Это не вредно?Заниматься можно?