Ауууу, сила воли, где же ты???

Доброе утро, девоньки! У меня сегодня прибавка в весе +600гр
Я вчера как и планировала, сразу же по приходу домой позанималась не тренажере, добавила по времени еще 5мин, так что вчера уже 30мин побегала! В принципе нормально, только скучновато... и постоянно смотрела на таймер, чтоб скорей уже финиш, это у меня такое непреодолимое желание было поскорей бежать на кухню и готовить ужин своим!
Плюс ко всему, как оказалось, у меня абсолютно не готова музыкальная подборка для занятий и я периодически слазила с тренажера, чтоб поставить музыку повеселее, от этого было какое-то раздражение!((
На ужин вчера съела половинку стейка семги (я семгу не жарю, а запекаю) и салатик - пекинка+помидорчик+огурчик, даже не заправила ничем, только слегка посолила.
В принципе - как бы молодец, все правильно сделала!, но!!! позже... ВНИМАНИЕ!!! - напоролась глазами в холодильнике на селедку и съела почти полрыбины да еще и с хлебом
Короче, бессовестная стыдно перед самой собой! А утром хватило наглости встать на весы в ожидании отвесика
Ну где же сила воли в такие моменты?, разум где?