Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а ты не расстраивайся и не аппатируй.
500 гр это полюбому вода
Но тебе надо корректироваться с белками - мало совсем
Хлеба как-то многовато для худеющей девушки А еще 100г. овсянки? Сухой что-ли? Обычно даже небольшая тарелка граммов 300 содержит
Выздоравливайте!
Ох, уж эта Джиллиан! Что-то от нее так все стонут не зря - небось запрещенных упражнений много...
в целом очень нравится....бодренько так..мышцы приятно побаливают...посмотрю еще пару дней...
вот пытаюсь..а за стол сажусь все забываю...