Открытия, объемы и мотивация

Как я уже говорила, соблюдаю Диету дружбы. Оказывается, что это не так сложно как мне казалось. Действительно, кушать хочется меньше. Точнее нет острого желания "пожраааать ".

Сегодня третий день. Все отлично
После первого дня -600гр
После второго -200

Результаты пока еще не заметные... Потому, что сегодня пришли женские дни
Для истории запечатлела объемы:
О. груди 106
О. под грудью 90
О. талии 92
О. живота 106
О. ягодиц 117
О. ноги 68
О. руки 33

Через месяц еще замеряюсь.

Открыла для себя морскую замороженную рыбу без всяческих приправ, соли... Оказывается вкусные и нехлопотные блюда получаются! Я вообще беру замороженную рыбу, сую или в духовку или в микроволновку безо всяких добавок и все

Еще вчера забабахала желейный "десерт": желатин, кефир, клюква и орехи. Ну очень вкусненько!!!

Выписала для себя все привелегии моей строности. Так, для себя - первое что пришло в голову. Когда я стройная, я
- уверенно езжу на лошадях, не волнуясь за здоровье бездной лошадки
- не втягиваю живот, надевая брюки, не думаю какие колготя надеть, чтобы создать видимость отсутствия живота
- уверенно хожу на каблуках
- надеваю свои любимые вещи
- хочу на пляж с удовольствием, не пряча глаза
- горжусь собой
- муж гордится и хвастается мной
- на празднике в школе или детском саду не ищу глазами полных и худых родителей только, чтобы сравнить их с собой
- летом ношу шорты, майки, короткие платья, яркую одежду и обувь, аксесуары
- компактно сажусь в машину
- не стыжусь за объемы во время массажа
- перестал стыдиться того, что имея столько возможности и информации до сих пор жирная
- с удовольствием играю с детьми
- имею эластичные, подвижные суставы

Если кто надумает критиковать - бесполезно это МОЯ мотивация