новогодняя суета - 2. Что делать и кто виноват.

Что делать?
- побольше отдыхать и поменьше перегружать себя;
- находить возможность между беготнёй по магазинам нормально покушать дома;
- работать с подсознанием: слушать Вараксина (сделано);
- работать с волей: читать и слушать настрои Сытина каждую свободную минуту и, особенно, перед сном.

Кто виноват?
Кто: - моя двинутая на праздновании Нового Года мама, непрерывно "подогревающая атмосферу" воплями "нам будет нечего есть"!!!
- я - что на это ведусь и зачем-то пытаюсь в этом участвовать. каждый вечер я обещаю себе (иногда даже письменно), что я предоставлю со всем разбираться ей, а сама сосредоточусь на воспитании сына и себя но нет же - с утра всё начинается сначала... возможно я просто не умею говорить "нет"? "Нет! Не буду я начинать готовить 10 литров холодца! и Кастрюлю для этого гигантскую не буду ездить по всему городу выискивать по пробками да перекусывая в макдоналдсе!", "Нет! Не буду я фаршировать курицу! И есть ёё не буду - потому что она в жиру так и плавает! И вообще напоминает труп со страшной силой!", "Нет! Не буду я резать 6 литров оливье! я лучше ребёнку сказки почитаю либо займусь с ним гимнастикой" и т. д. и т. п. Наверное, мне нужно тренироваться.

Что: - бездушная маркетинговая машина, которой бы только продавать побольше дрянной жратвы;
- общество потребления;
- стереотипы.

Я вот так иногда думаю, может старшее поколение боится голода? Иначе чем ещё можно объяснить эту "гонку запасения и потребления провианта"? Забавно, что этим страдает как моя мама, так и свекровь... При этом, если моя мама имеет своё дело, а это - хлопотно и отвлекает ёё от пищевых процессов, то свекровь занимается в основном приготовлением и поглощением еды. Ну, ещё полунасильственным скармливанием приготовленной еды нам... Надо сказать, в процессе приготовления еды она достигла действительно впечатляющих высот... Можжно даже сказать, уровня очень приличного шеф - повара... В частности, фуа - гра вкуснее ёё я не пробовала нигде.
хотя, с другой стороны, у нас в семье ещё жива бабушка моего мужа, она же прабабушка моего сына, 98летняя активная журналистка и переводчик с арабского, выпускающая по книге в год. вот уж чьи пищевые привычки достойны подражания. сладкого она не ест вообще, даже если очень просят, всё остальное потребляет умеренно. Вероятно потому у неё столько энергии на работу и на жизнь. Тут, правда, есть один нюанс: она - то уверена, что она - диабетик

в общем, вот такие вот вызовы бросает человеку, старающемуся соблюдать здоровый образ жизни, предновогоднее время.
Как с этим бороться и можно ли бороться вообще? Я считаю, что можно. Каждый раз, когда вы отказываетесь от участия в игре, это не является участием в игре. Не ведитесь на скидки и акции. Не берите 2 упаковки майонеза по цене одной. Не хватайте на кассе сникерсы. Выключайте телевизор во время рекламы (если вообще его смотрите).
Заменяйте еду любовью и теплом человеческого общения. Это то, что большинство из нас ищет за новогодним столом. Не нажраться от пуза, а пообщаться с друзьями и близкими, почувствовать единение с другими людьми. Мы должны это помнить всегда и тогда жизнь наша станет богаче и ярче впечатлениями, а лишние килограммы, переедание и проблемы со здоровьем уйдут навсегда

Я в это верю.