Вчера было некогда отписываться.
Но день прошел нормально. нашла в магазине интересные хлопья геркулесовые с добавлением ржаных и пшеничных отрубей. Вкус - прелесть.
Но может это потому что я на диете?
Ела их. Не взвешивалась.
В пятницу - день 5-ый. С утра все было как положено, но к обеду я почувтсвовала недомогание - что-то типа ОРЗ, без температуры, только из носа все текло ручьем и чихала без конца. Стала нюхать мятное эфирное масло - вроде насморк разогнала. Пообедала нормально - геркулесик и молокочай. А вот ужинать не стала - не хочу - выпила чай с лимоном аж три стакана ( ну это за вечер) и на ночь приму сейчас пакетик "фервекса" чтобы уснуть и пропотеть. я от этих фервексов засыпаю мгновенно - такая вот реакция организма. Надеюсь, что завтра буду как новая и продолжу диету. Взвешивание запланировала на воскресное утро.
Полезные ты хлопья прикупила
Дальнейших успехов,Светик!!