 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
18 февраля 2012 года | 165 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Мой результаты за месяц. 14 февраля было как я на диете ровно месяц, я сбросила 6 кг.У меня никогда не было столько стремления как в этом году!!! Диеты я меня почти через день это моя особенность характера близнец. Только все равно я не успеваю по моему графику я должна быть сегодня 76 кг, а я 79 кг. А У МЕНЯ БОЛЬШАЯ ЦЕЛЬ НА МУЖА ДЕНЮХУ БЫТЬ 60 кг. Вот такие пироги... Читать полностью |
Дневник Сластёнка-а:
|
|
|
Vladi
18 февраля 2012 года
0
Быстро без вреда нельзя и быстро навсегда тоже нельзя. Вы сбросили за месяц очень даже хорошо и стоит держаться таких же темпов. Иначе рискуете сделать три шага вперед и четыре назад.
Ответить
|
|
KateWilli
18 февраля 2012 года
+1
овощи,мясо,вода-да! мучное,сладкое,жирное,острое-нет! завтрак сытный,обед поменьше,на ужин-огурчик свежий! после 6 не есть. вот по мне лучшая диета)
Ответить
|
|
|
KateWilli
18 февраля 2012 года
0
а ты как питаешься,если не секрет?)
Ответить
|
|
bulochka77
18 февраля 2012 года
0
умница!
 напиши пожалста что ты кушаешь и не кушаешь?я с 14.01 считаю калории и только -0.5 кг видно хреново считаю 
Ответить
|
|
Сластёнка-а
18 февраля 2012 года
0
когда мне удобно я на кремлёвской, то на 90-дневной, ккал считаю в зависимости что у меня дома. А самое главное это спорт скакалка-3 мин больше не могу икры болят, обруч-10 мин, пресс-40 раз, верх и нижн
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
