Результаты за месяц -6 кг!!!

Мой результаты за месяц. 14 февраля было как я на диете ровно месяц, я сбросила 6 кг.У меня никогда не было столько стремления как в этом году!!! Диеты я меня почти через день это моя особенность характера близнец. Только все равно я не успеваю по моему графику я должна быть сегодня 76 кг, а я 79 кг. А У МЕНЯ БОЛЬШАЯ ЦЕЛЬ НА МУЖА ДЕНЮХУ БЫТЬ 60 кг. Вот такие пироги!!! Подскажите как можно сбросить быстро и без вреда сильно своему организму.
Рейтинг:  +8
Сластёнка-а
18 февраля 2012 года 165 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Результаты за месяц -6 кг!!!
Мой результаты за месяц. 14 февраля было как я на диете ровно месяц, я сбросила 6 кг.У меня никогда не было столько стремления как в этом году!!! Диеты я меня почти через день это моя особенность характера близнец. Только все равно я не успеваю по моему графику я должна быть сегодня 76 кг, а я 79 кг. А У МЕНЯ БОЛЬШАЯ ЦЕЛЬ НА МУЖА ДЕНЮХУ БЫТЬ 60 кг. Вот такие пироги... Читать полностью
 


Дневник Сластёнка-а:



Комментарии:

18 февраля 2012 года
0
Быстро без вреда нельзя и быстро навсегда тоже нельзя. Вы сбросили за месяц очень даже хорошо и стоит держаться таких же темпов. Иначе рискуете сделать три шага вперед и четыре назад.

18 февраля 2012 года
+1
овощи,мясо,вода-да! мучное,сладкое,жирное,острое-нет! завтрак сытный,обед поменьше,на ужин-огурчик свежий! после 6 не есть. вот по мне лучшая диета)

18 февраля 2012 года
0
а ты как питаешься,если не секрет?)

18 февраля 2012 года
0
умница! напиши пожалста что ты кушаешь и не кушаешь?я с 14.01 считаю калории и только -0.5 кг видно хреново считаю

18 февраля 2012 года
0
когда мне удобно я на кремлёвской, то на 90-дневной, ккал считаю в зависимости что у меня дома. А самое главное это спорт скакалка-3 мин больше не могу икры болят, обруч-10 мин, пресс-40 раз, верх и нижн


Оставить свой комментарий
B i "