Доброго утреца!
Вчера состоялось очередное свидание с моей любимой спортивной теткой! Выжала она меня как лимон...
Если вчера у меня наболевшим вопросом был пресс, который почему-то не болел!
то вопрос утра сегодня был почему у меня так сильно болит прес
и не только он! я с кровати кое как выбралась - БОЛИТ ВСЕ И ОЧЕНЬ СИЛЬНО!
Но блин - это так круто - горжусь собой - ведь первый крепкий шаг к красивой фигуре сделан!
Вес... он опять встал! Я надеялась, что грамм 100 уйдет - ведь нет - опять что-то с ним не так ВЫПЕНДРИВАЕТСЯ... Решила раз в неделю взвешиваться и измерять объемы - так интересней будет! Каждый день результаты не впечатляющие!
Следующее свидание с моей теткой в понедельник - на выходных банькой буду мышцы лечить!
P/S Всем хороших выходных и отвесов!
Спасибо за внимание!
ибо после тяжких и в особенности непривычных физ нагрузок вода задерживается только в путь
лучше объемы контролируй. Мышцы "весят" больше чем жир
И правда!
Объемы важнее однозначно
а что за тетка такая? чем она тебя так мучает?