Откуда??

Сегодня проснулась и так не в очень хорошем настроении, так еще, как встала на весы - обалдела! Вчера 70,4кг, сегодня 71,1! Откуда этот кошмар взялся??? Соблюдала калорийность - 1200ккал за вчера, тренировки с Джиллиан, вечером, но не меньше, чем за 2 часа до сна выпила стакан топленого молока с хлебцем... Неужели из-за этого?? Весь день ничего вредного - йогурт, орешки, супчик... Что происходит???
Рейтинг:  +5
Lady Caprice
18 февраля 2012 года 228 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Откуда??
Сегодня проснулась и так не в очень хорошем настроении, так еще, как встала на весы - обалдела! Вчера 70,4кг, сегодня 71,1! Откуда этот кошмар взялся??? Соблюдала калорийность - 1200ккал за вчера, тренировки с Джиллиан, вечером, но не меньше, чем за 2 часа до сна выпила стакан топленого молока с хлебцем... Неужели из-за этого?? Весь день ничего вредного - йогурт, орешки, супчик... Что происходит... Читать полностью
 


Дневник Lady Caprice:



Комментарии:

18 февраля 2012 года
0
тут несколько вариантов может быть 1.КД, 2.вода почему-то заступорилась или все-таки 3. хлебец и молоко не расстраивайся завтра его не будет!

18 февраля 2012 года
0
КД- нет, воды - не знаю... А молоко с хлебцем...больше не буду!!!!
Так надоело скакать около 70..вроде вчера достигла наименьшего 70,4кг, а сегодня кошмар!!!

18 февраля 2012 года
0
я тебя отлично понимаю!!! ну не расстраивайся!!! все уйдет

18 февраля 2012 года
+1
вот хотя бы рубеж в 70 кг перейти, и мне уже морально легче будет... а то издевательств какое-то...

18 февраля 2012 года
0
и я хочу скорее уже перейти, только у меня 80 (((

18 февраля 2012 года
0
мне тоже становится легче когда я перехожу какой-то весовой рубеж! потерпи немножечко и все сдвинится!

18 февраля 2012 года
+1
сколько еще терпеть???????? Ну я решила - пока до 69 не дойду - не сдамся! Я упрямая, как баран. Теперь точно упрусь!!!

18 февраля 2012 года
0
а ты ужин меняешь?

18 февраля 2012 года
0
в смысле?

19 февраля 2012 года
0
ну ты на ужин одно и тоже ешь всегда или меняешь варианты? какой вариант ешь чаще?

19 февраля 2012 года
0
меняю...стараюсь белок есть...никогда не ем ничего вредного...

19 февраля 2012 года
0
ну значит жди!!! мой вес стоял дней 20 сейчас опять тронулся

19 февраля 2012 года
0
И как? быстро тронулся?

20 февраля 2012 года
0
ну пока только 1кг ушел

20 февраля 2012 года
0
а за какое время?

20 февраля 2012 года
0
ну смотри у меня с 20-го января вес был 98-97 потом 17-го феврамя стал 95, а 18-го уже официально остановился на 96, вот уже 2 дня стабильно утром 96

20 февраля 2012 года
+1
С ума сойти... А че как долго-то

20 февраля 2012 года
0
ну а как ты хотела???!!! я в целом за 55 дней сбросила уже 10кг и я тебе могу сказать это совсем не плохо т.к среднее количество сбрасываемых кг в месяц это 4кг ,ну при нормальном питании и занятии спортом

20 февраля 2012 года
+1
когда 4 месяц - это отлично)))) мне бы хотя бы так)

21 февраля 2012 года
0
а у тебя сколько уходит? сколько ты уже на системе?

21 февраля 2012 года
0
У меня за первый месяц почти 7 ушло... а сейчас уже 2 недели стоит, вот я и срываюсь из-за этого в последнее время!

21 февраля 2012 года
0
Ответ для ,
на системе с 6 января!

21 февраля 2012 года
0
ну и чего ты?????? у меня за первый месяц тоже кг 7-8 ушло, а сейчас уже и не должно так быстро уходить!!! в первый месяц ушла жидкость, а сейчас уже жир пошел успокойся!!! все пойдет!

21 февраля 2012 года
0
а ты с Джиллиан занимаешься?

21 февраля 2012 года
+1
время от времени..вот пока сошла с дистанции последние 2 дня - не занимаюсь, а до этого 5 или 6 дней подряд скакала

21 февраля 2012 года
0
тебе когда совсем лень с ней заниматься включай пресс за 8 минут и качай

21 февраля 2012 года
0
буду так)))

21 февраля 2012 года
0
я так делаю!

18 февраля 2012 года
0

18 февраля 2012 года
0
надоели вы,девки
читай внимательно
https://www.diets.ru/post/414861/

18 февраля 2012 года
0
а все-равно обидно(((( не могу взвешиваться реже, ну вот не могу - как лиса хожу около них!!!

18 февраля 2012 года
0
раз в неделю весся. а лучше контролируй не на весах а на объемах - они не врут

18 февраля 2012 года
+1
Спасибо! Будем смотреть объемы...

18 февраля 2012 года
0
а я можно просто спокойно относиться к привесам, неприятно конечно, но что поделать, динамика то все равно вниз идет ) у меня всегда отвес отвес привесик отвесик привесик ))) и т.д.

18 февраля 2012 года
0
Буду надеяться, что это временно!

18 февраля 2012 года
0
вес теряется ступенчато
500 гр минус
100 плюс
700 минус
200 плюс
и тд.

18 февраля 2012 года
0
ага у меня вот как раз так и было, когда я прошлый месяц каждый день взвешивалась )))

18 февраля 2012 года
0
18 февраля 2012 71.1
17 февраля 2012 70.4
16 февраля 2012 70.8
15 февраля 2012 71.3
14 февраля 2012 70.8
13 февраля 2012 70.7
13 и 14 февраля - зажор.
12 февраля 2012 70.8
11 февраля 2012 70.9
10 февраля 2012 70.9

18 февраля 2012 года
0
у меня такая же ..ерунда..я думаю это все из-за тренировок..организм подстраивается.....Все наладится...я думаю...

18 февраля 2012 года
0
Я тоже надеюсь!=)

18 февраля 2012 года
0
А я в этом уверенна!!!

18 февраля 2012 года
0
Вот оптимистка-то)))

19 февраля 2012 года
0
я да! я такая!

19 февраля 2012 года
0
мне бы твоего оптимизма!

19 февраля 2012 года
0
я ж делюсь!!! бери на здоровье

19 февраля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "