Летим-порхаем бабочки - шаг пятый (18.02)!

Приветик мои красивый Леди-бабочки!




Напоминаю что мы должны любить себя и баловать!https://www.diets.ru/post/410326/

Для начала вспомним наши новые привычки:
1. Контрастное умывание утром или пользуемся кубиком льда.https://www.diets.ru/post/411178/
2. Мажем личико кремом.(советы можно найти здесь https://www.diets.ru/post/410860/)
3. Выглядим ежедневно как королевы. Не забываем, что домашняя одежда делится теперь на будничную (для выполнения работ по дому), и выходную (для себя любимой и своей семьи).https://www.diets.ru/post/412189/
4. Осуществляем интимный уход не менее 2 раз в день + носим специальные салфетки в сумочке. https://www.diets.ru/post/413505/
5. принимаем водные процедуры (некоторые контрастный душ) ежедневно и балуем наше тело кремом (маслом, молочком и др.)https://www.diets.ru/post/414859/


Сегодня мы переходим к пятому шагу!
Теперь мы добавим к своим привычкам кремить наши ручки после каждого мытья посуды, полов и т. п., а также перед сном. Ну и обратим внимание на наши ногти и сделаем сегодня маникюр. https://www.diets.ru/post/416642/


Вот несколько советов по уходу за руками:
1. Руки лучше мыть водой комнатной температуры, думаю, это знают ВСЕ. Почему не холодной или горячей? Потому что, от холодной воды кожа на руках становится жесткой и шелушится, а горячая вода сильно сушит кожу, обезжиривает ее, делая шероховатой.


2. Уборку, мытье посуды, стирку, а так же прополку производить в перчатках, так как химические вещества, содержащиеся в моющихся средствах, пагубно влияют на кожу рук. Проэто говорится и в основах нашей любимой FLY системы. Тут мне кажется и пояснять то особо не надо, если эти вещества удаляют жир и прочее, то, можете предстваить, что они делают с нашими ручками.


3. Теперь о средствах мытья рук - лишь туалетным мылом или специальным гелем. В этих косметических средствах содержатся добавки, препятствующие пересыханию кожи.


4. Тщательно вытирайте руки после каждого контакта с водой - и вы избавитесь от заусенцев.


5. Ежедневно необходимо смазывать кожу рук кремом. Это то что мы в прницпе сегодня вводим в задание. Касается тех, кто этого не делал ранее.


6. Кроме кистей у нас на руках есть еще одна проблемная зона – локти. Кожа тут требует особого ухода, она часто бывает жесткой и сухой. При мытье локти круговыми движениями протираются пемзой или скрабом, после смазываются жирным кремом, смешанным с соком лимона.


Ну и как бонус фото-схема расположения точек на наших руках.


В отчетиках жду от вас:
- как вы ухаживаете за своими ручками (частота, способ и т. д.)
- рецепты и советы по уходу за руками.

Не забывайте вы прекрасны мои Lady-butterfly!