Insanity, день2

Plyometric Cardio Circuit
Чуть не умерла)) У кого-то читала, что после тренировки Инсанити чувствуешь себя героем.
Я чувствую )))
было классно!
Сделала не все, и, как ни странно, меня это радует. Кажется, что все просто - а вот ведь!
надеюсь, что через 4 дня, когда будет та же тренировка, я смогу себя дожать, и доделать все пуш-апы и прыжки.

Вчера были у родителей. В разное время в приватной беседе и мама, и бабушка, и отчим сказали, что я похудела.
Бабушка еще меня отругала, что худею, говорит, что надо толстеть. Нееет уж. ))))

Тэги:  insanity

Рейтинг:  +12
jennechka
18 февраля 2012 года 179 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Insanity, день2
Тэги: insanity

Plyometric Cardio Circuit
Чуть не умерла)) У кого-то читала, что после тренировки Инсанити чувствуешь себя героем.
Я чувствую )))
было классно!
Сделала не все, и, как ни странно, меня это радует. Кажется, что все просто - а вот ведь!
надеюсь, что через 4 дня, когда будет та же тренировка, я смогу себя дожать, и доделать все пуш-апы и прыжки.
Вчера были у родителей... Читать полностью
 


Дневник jennechka:



Комментарии:

18 февраля 2012 года
0
jennechka пишет:
Я чувствую
молодца
бабушки все такие

18 февраля 2012 года
0
доживем до бабушек - тоже внучек ругать будем! ;-))

18 февраля 2012 года
0
факт будем

18 февраля 2012 года
0
Да про героев все писали и я тоже в свое время)))
Я на тебя и твои посты посмотрю на втором месяце *зловещий смех*

18 февраля 2012 года
+1
не пугай меня заранее!

18 февраля 2012 года
0
Ненене, ты себя просто будешь чувствовать ваще миссией

18 февраля 2012 года
+1
таким или таким ?

18 февраля 2012 года
0
Сама будешь , а будешь думать, что если встретишь этого черного придурка -

18 февраля 2012 года
0
попал Шончик))))))

18 февраля 2012 года
0
Caricia пишет:
что если встретишь этого черного придурка
я ему вчера в глаза прямо посмотрела, Кричит "Беги", а сам на месте стоит, передыхает. Уххх

19 февраля 2012 года
0
Почему мне второй месяц проще даётся? Я тут одна такая что ли? Нет, тело, конечно, больше устаёт, что логично, но по ощущениям мне стало проще заниматься. Но я честно не филоню! Может от того, что сильно-сильно боялась второй части, а она такая же выполнимая, как и первая?

19 февраля 2012 года
0
Ну, я еще до второго месяца не дошла, посмотрим, как оно будет.

19 февраля 2012 года
0
Если в целом сравнивать, то мне второй тоже легче дался, потому что там уже больше настроена на работу и знаешь чего ждать (=
Но тем не менее первые несколько тренировок я была в ауте, все-таки дольше и сложнее ((=

19 февраля 2012 года
0
Особенно первая -- сразу после фит-теста! Я честно ждала смерти )))

18 февраля 2012 года
0
О, Жень, у меня тоже она была сегодня. С удачным началом. Эйфория после трени - это такой бонус
Как тебе во втором круге последнее упражнение? Аут, ин, аут, ин ! блииин, я вообще помираю

19 февраля 2012 года
+1
Это в планке? Ногами подпрыгивать к рукам? А то у меня все смешалось в голове после тренировки

19 февраля 2012 года
0
ага, оно

20 февраля 2012 года
+1
Конфетка, это полный кошмар! К моменту этого упражнения я была уже в полуобморочном состоянии, и если боковые прыжки в планке я еще делала, то прямые... ох, как вспомню, так вздрогну

20 февраля 2012 года
0
Вот и я так же

18 февраля 2012 года
+1
Ты молодчина!!!! У меня тоже была плиометрика сегодня=) И да, вот это его "ин-аут-ин-аут!!!", и музыка такая еще драмматическая, блиииин, это круто вообще! У меня почти все сегодня получились))))

19 февраля 2012 года
0
Вооот, ты меня понимаешь

20 февраля 2012 года
0
MilkyJagger пишет:
У меня почти все сегодня получились))))
вы такие спортсменки!!!)

20 февраля 2012 года
+1
музыка? там была музыка? или ты отдельно включаешь?)

20 февраля 2012 года
0
я чето тоже не слышу музыку

20 февраля 2012 года
+1

20 февраля 2012 года
0
Я ведь включила, есть и правда музыка. И в этом упражнении она так хорошо слышна

21 февраля 2012 года
+1
я сегодня когда прыгала на одном из упражнений прислушалась - и правда музыка есть!
Но во время тренировки ее вообще не слышишь

21 февраля 2012 года
+1
Я тоже сегодня вспомнила и послушала. Но
jennechka пишет:
во время тренировки ее вообще не слышишь
у меня то же самое

19 февраля 2012 года
0
Женечка, умница!!! Продолжай в том же духе!!!!!

20 февраля 2012 года
0
с вашей поддержкой у меня не хватит совести прекратить!))))

19 февраля 2012 года
0
Я думала, что ты вообще не устанешь после бодироковского марафона ))))

20 февраля 2012 года
+1
бодирок-то по 12-20 минуток. а тут.... все 40 выкладываться

19 февраля 2012 года
0
jennechka пишет:
Бабушка еще меня отругала, что худею, говорит, что надо толстеть.
оооо бабули все такие
все получится, с инсаней вообще прогресс круто идет! прям на каждом фит-тесте себе удивляешься! поэтому даже не беспокойся, скоро будешь делать всю тренировку, правда, в полумертвом состоянии

20 февраля 2012 года
+2
Парашютистка пишет:
в полумертвом состоянии
это ж самый кайф! когда почти умер, но доделал, и понимаешь, что теперь море прям по колено!
спасибо за поддержку!)))

20 февраля 2012 года
+1
ага!!))) я помню себя ощущала как спаситель мира после инсани))))))

21 февраля 2012 года
+1
дааа уж, повышает самооценку!))


Оставить свой комментарий
B i "