Уже 4ый день на весах 73. Вроде ничего не меняю в режиме питания, а вес не уходит. Может из-за того, что воды мало пью? (за последние дни не больше литра)? А может проблемы с пищеварением? День третий, простите за откровенность, по большому что-то никак не получается. Может что-то расслабляющее включить в рацион? Свеклу или чернослив, например? Подскажите, пожалуйста!!!
Уже 4ый день на весах 73. Вроде ничего не меняю в режиме питания, а вес не уходит. Может из-за того, что воды мало пью? (за последние дни не больше литра)? А может проблемы с пищеварением? День третий, простите за откровенность, по большому что-то никак не получается. Может что-то расслабляющее включить в рацион? Свеклу или чернослив, например? Подскажите, пожалуйста!!!
Читать полностью