если ты прошел сквозь столько лет унижений, то сможешь выдержать и парочку интенсивных тренировок.

Устами простых людей глаголит мотивация.
Не замечали, как часто люди, которые даже не подозревают о Вашем существовании, могут расставить Ваши мысли по полочкам?


ВНИМАНИЕ!
Давайте будем реалистами.
Завтра Вы не наденете джинсы на два размера меньше.
Вы не потеряете 25 кг за 1 месяц.
Желание что-нибудь "Сожрать" будет преследовать Вас по пятам.
Вы забросите упражнения на день или два.
Каждый час ваш вес будет колебаться то вверх, то вниз.
Вы будете испытывать новые методы, но они не принесут результата.
Вы - человек.
Вы собираетесь сдаться.
Но никто не достигал успеха, не минуя неких препятствий.
ПРОСТО ПРОДОЛЖАЙТЕ ИДТИ!


... Ну и парочка милашностей:


(ось ординат - результат, ось абсцисс(X) - усилия)



Бегай быстро, ешь правильно, живи долго.




если ты прошел сквозь столько лет унижений, то сможешь выдержать и парочку интенсивных тренировок.



*влюбилась в бикини*









... Искренне, Ваша
Вайнштейн.