Здравствуйте!
Я начинаю вести свой дневник, я не надеюсь на внимание и поддержку со стороны. Все это я делаю прежде всего для себя. Я устала начинать что-то и не доводить до конца. Я вдохновляюсь смотря на фотографии красивых, стройных девушек. Смотря на них мне хочется двигаться вперед, приблизиться к ним, хоть на чуть чуть стать такими же идеальными как они.
Вставать с утра и любоваться собой перед зеркалом, не бояться показать свою фигуру, с достоинством носить короткие платья, шорты и юбки, не задумываясь о том, что кто-то увидит твой целлюлит, ходить по пляжу в открытом бикини и ловить на себе восхищенные взгляды парней и завистливые девушек, не стесняться своей фигуры в постели, прячась под одеялом или в темноте-вот чего я хочу!!!
Я должна добиться, того чтобы меня считали стройной, красивой и желанной, а не называли полной, целлюлитной, в меру упитаннной, потолстевшей девушкой. Эти фразы вгоняют мое самолюбие в самые низы нашей планеты, заставляя меня чувствовать себя убогой! А как вы думаете я с этим справляюсь? Бегу в спортивный зал, выкидываю все калорийное, мучное и жирное из холодильника? Нееет... Именно в этот момент я начинаю жалеть себя, утешая себя я начинаю заедать свою обиду! Говорю себе, что завтра я обязательно сяду на диету, завтра я обязательно пойду на фитнес. ЗАВТРА-вот мой самый главный враг! Но наступает "завтра" и ничего не меняется. Меня хватает максимум до вечера. После 18-00, когда настоящие леди закрывают свои холодильники на ключ, а рты зашивают и наслаждаются прекрасным вечером без еды-я в этот момент словно оголодавшее животное, выхожу на охоту в поиске еды. Я совершенно забываю о том, что я на диете, что я обещалась стать на путь самосовершенствования и ни при каких условиях не сходить с него! В этот момент я выгляжу настолько ничтожно и жалко, как будто ради лакомого кусочка я готова продать себя. Хотя я так и делаю, я продаюсь еде, отдаю ей все-свое самоуважение, надежды на совершенную фигуру, разум, душу и тело! Я отдаюсь ей вся без остатка, но что я получаю взамен? Очередной лишний килограмм на весах, дополнительную складку на животе, и очередной бугорок целлюлита на моей заднице!
Еда так безжалостна, что не дает мне даже наслаждения, потому что когда я ее поглощаю, я стараюсь забыть обо все-о том, что я все испортила, в очередной раз, что никогда не смогу взять себя в руки и похудеть и во всей этой потасовке моих мыслей, я не замечаю как съедаю суточную норму калорий за один только ужин, впихивая в себя все подряд, совмещая сладкое с соленым, жареное с мучным. Мне все это не важно, моей целью является удовлетворить свой голод любой ценой. А цена, как потом оказывается, очень велика...
И вот я тут... Я решила, что если заведу дневник, то это как то поможет мне. Я буду делиться здесь своими переживаниями, достижениями и промахами. Надеюсь, что найду единомышленников и вместе нам будет легче идти по пути самосовершенствования. Всем спасибо за внимание.
Все получится, верьте в себя.
При этой системе нужен систематический спорт,у тебя есть таковой?
тоже слышала хорошие отзывы.... но пока не пробовала.... будет очень интересно видеть отчет в реале) Удачи в начинании)