до нового годы худеть смфысла нет... в смысле не худеть а на диете сидеть.. а то протом будешь всен подряд со стола сметать.. а это не есть хорошо.. я ем все просто не переедаю.. ем маленькие порции... а ещё делаю упражнения которые писала каждый день в итоге за три дня кило сто ушло..
до нового годы худеть смфысла нет... в смысле не худеть а на диете сидеть.. а то протом будешь всен подряд со стола сметать.. а это не есть хорошо.. я ем все просто не переедаю.. ем маленькие порции... а ещё делаю упражнения которые писала каждый день в итоге за три дня кило сто ушло..
Читать полностью
теперь мой вес составляет 66900 до цели совсем немного...только вот праздники..
буду каждый день упражнения делать..может сильно непоправлюсь..а после опять фитнес начнется
буду каждый день упражнения делать..может сильно непоправлюсь..а после опять фитнес начнется