Девчоночки, здравствуйте, мои хорошие!
По себе знаю, что для многих весьма проблематично подсчитать калорийность готовых блюд. На просторах Интернета недавно нашла замечательный "Анализатор состава рецептов". Просто вводите свой рецепт, нажимаете "анализировать", и он выдает всю инфу 6вес блюда, калорийность блюда, калорийность 100г, БЖУ и даже содержание всех витаминов, минералов и совместимость продуктов при раздельном питании.
Решила поделиться адресом прекрасной находки со всеми: http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl это адрес,
Пользуйтесь на здоровье! Буду рада, если помогла кому-то!
Но мне помнится,я что то по нему считала и он выдавал неправильный результат,я его и бросила!
И сейчас в основном местным счётчиком пользуюсь
Пусть там и не все продукты есть, но приблизительную калорийность готового блюда знаешь.