Где взять ПРАВДИВЫЕ рецепты блюд на 1200Ккал в день???

Чтобы вкусно, просто, понятно, а главное с реальными цифрами. Рылась в интернете, но ничего путного не нашла. Может кто поделится ссылоской)
Рейтинг:  +5
pirojok1
29 декабря 2010 года 5 3679 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Где взять ПРАВДИВЫЕ рецепты блюд на 1200Ккал в день???
Чтобы вкусно, просто, понятно, а главное с реальными цифрами. Рылась в интернете, но ничего путного не нашла. Может кто поделится ссылоской) Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

29 декабря 2010 года
0
А Вы попробуйте во время готовки сами считать калорийность. Сами себя же не обманите

29 декабря 2010 года
0
Я сама считаю калорийность блюд по методичке доктора борменталя и готовые блюда высчитываю .О чень удобно самой считать

29 декабря 2010 года
0
Так может быть готовить самим, считать и выкладывать свои рецепты на сайте? Вот и обогатим друг друга рецептами.

29 декабря 2010 года
0
Идея неплохая, так на многих сайтах делают .Делятся рецептами ,давайте и мы попробуем

30 декабря 2010 года
0
Беру этикетки, высчитываю все сама. Они врать не должны.

30 декабря 2010 года
0
есть сайт КАЛОРИЗАТОР.все расчеты я беру там.там даже суши есть!

8 января 2011 года
0
Я,пожалуй,не отвечу,а спрошу:дайте точное название сайта КАЛОРИЗАТОРа..Буквы-то должны быть латинские!.Пожалуйста!

8 января 2011 года
0
вот ссылка http://www.calorizator.ru/,очень удобный сайт!!я хочу похудеть и считаю калории,но меня хватает только на взвешивание продуктов,и там все есть.а если самостоятельно считать начинаю,то впадаю в бешенство,которое охота заесть плиткой шоколада,или тортом!

30 декабря 2010 года
0
Вот пожалуйста....https://www.diets.ru/community/16344/

4 января 2011 года
0
только считать самой по калькулятору (который нам обещает сделать администрация сайта)

8 января 2011 года
0
Согласна. Я смотрела книгу Рецепты стройности (Борменталь), полная лажа. Считать нужно однозначно самому.

14 января 2011 года
+1
http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=382&t=4818
можно попробовать, рецпты собирала Леночка elena_110, спасибо ей огромное!

14 января 2011 года
0
Рецептики интересные, обязательно сохраню. Но когда готовишь обязательно надо соблюдать вес, а если не получается то пересчитывать.

16 января 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "