Знаменитый супчик! Это получше чем "лепестки" ))

Знаменитый супчик! Это получше чем "лепестки" )) Сварить суп из 500 г белокочанной капусты, 170 г моркови, 170 г сельдерея, 150 г репчатого лука, 150 г зеленого лука, 300 г цветной капусты, 300 г помидоров, 20 г чеснока, 0.2 л протертых томатов, 0.1 л оливкового масла, 1.5 л воды, 2 кубиков овощного бульона, 1 ст. л. толченого кориандра, 1 ст. л. измельченного тмина, 1 ст. л. порошка карри, 2 высушенных стручков острого красного перца, 2 лавровых листов, 1 ч. л. соевого соуса, кусочка имбиря, зелени петрушки, кинзы.

Нарезанный тонкими колечками лук (вместе с зеленым) слегка обжарить в оливковом масле. Заправить порошком карри, тмином, чесноком и варить на слабом огне. Затем добавить нарезанные кубиками морковь и сельдерей, а также нашинкованную белокочанную капусту, разделенную на соцветия цветную капусту и нарезанные помидоры. Все залить водой. Добавить кориандр, кубики, лавровый лист, мелконарезанные стручки перца и остальные приправы из рецепта. Варить до готовности овощей. Есть в неограниченном количестве.

Кроме супа можно есть:
в 1-й день - фрукты (кроме бананов);
2-ой день - зеленые овощи. На ужин - одну вареную картофелину с маслом;
3-й - фрукты и овощи, но без картофеля;
4-й - три банана и нежирное молоко;
5-й - 120 г куриной грудки или рыбы, 6 помидоров;
6-й - отбивную с зеленым салатом;
7-й - дикий рис с овощами. Обязательно пить много воды.
Диета рассчитана на неделю.
Супчик можно есть сколь душе угодно!

Результат: 2 кг в день.

Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
Рейтинг:  +14
VIVIeN
19 февраля 2012 года 26 361 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Знаменитый супчик! Это получше чем "лепестки" ))
  Сварить суп из 500 г белокочанной капусты, 170 г моркови, 170 г сельдерея, 150 г репчатого лука, 150 г зеленого лука, 300 г цветной капусты, 300 г помидоров, 20 г чеснока, 0.2 л протертых томатов, 0.1 л оливкового масла, 1.5 л воды, 2 кубиков овощного бульона, 1 ст. л. толченого кориандра, 1 ст. л. измельченного тмина, 1 ст. л... Читать полностью
 


Дневник VIVIeN:



Комментарии:

19 февраля 2012 года
+1
я где то когда то читала про этот суп...рецепт ессесна не запомнила!!!! так что Спасибо Вам за напоминание!!!! я взяла себе в

19 февраля 2012 года
+1
Я когда то стройнела на этом супчике,только сельдерея у меня тогда не было.Почему я его(сельдерей ) раньше не любила ?

20 февраля 2012 года
0
и как вес на нём уходил?

19 февраля 2012 года
+2
а оливковое масло не как не повлияет?

19 февраля 2012 года
+1
Нет. Допускается в день 2 столовые ложки масла растительно и чайная сливочного. Это нужно для кожи!

20 февраля 2012 года
+1
Что-то слышала об этом супчике,не могу вспомнить,где и когда.
Спасибо за рецепт.Обязательно воспользуюсь .

20 февраля 2012 года
0
Сама рада что нашла.

20 февраля 2012 года
0
У меня мама ела этот суп и не похудела.

20 февраля 2012 года
0
Этого не может быть,потому что этого быть не может !

20 февраля 2012 года
+1
Я сидела 2 недели на этом супчике. Диета и правда хорошая и худеется на нем отлично, но, конечно, не по 2 кг в день, не обольщайтесь .

20 февраля 2012 года
0
yliya27 пишет:
худеется на нем отлично, но, конечно, не по 2 кг в день, не обольщайтесь .
Я и сама хотела эту запись в статье удалить.Приврали немного

20 февраля 2012 года
0
Девочки, это ж не суп, это винегрет какой-то

20 февраля 2012 года
0
Promiss пишет:
это винегрет какой-то
Да,получается очень густой...Так он же как то должен насыщать.В нем же ни жиринки ,ни пылинки! А на вкус очень даже ничего!

20 февраля 2012 года
+1
Сидела на этом супе 2 недели (года так 3-4 назад). На вкус- приятненький, кто не любит сельдерей- тому, может, и не полезет...... Помнится, сбросила килограм 5-5,5. (Про 2 кг в день-- туфта!)-- хотя, если вес килограмм 100-150,т о может, и уходить больше будет.ю у меня веса было где-то 65-66 в то время. Но как разгрузочная диетка на неделю очень даже вариант! Рекомендую!!!

20 февраля 2012 года
0
gart-inga пишет:
как разгрузочная диетка на неделю очень даже вариант! Рекомендую!!!
Я думаю применить в первую неделю поста ,как очищение.

20 февраля 2012 года
+1
золенкова наталья пишет:
Я думаю применить в первую неделю поста ,как очищение
Хорошая идея - надо взять на вооружение

20 февраля 2012 года
0
Хороша идея!!! Вот только сначала блинками объедимся) Мои сидят уже, лопают за обе щеки, а мне до утра терпеть........

20 февраля 2012 года
+1

20 февраля 2012 года
0

20 февраля 2012 года
+1
золенкова наталья пишет:
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
да?

20 февраля 2012 года
0
Выходит так!

20 февраля 2012 года
+1
сомневаюсь)
У нас этот же суп в каталоге под названием "Боннский".
И что, спрашивается, лучшего в информации о диетах на другом сайте?
Почему вы тогда здесь, а не там?
Я не троллю, я просто силюсь понять логику и как пользователь, и как модератор

20 февраля 2012 года
0
Малышка пишет:
И что, спрашивается, лучшего в информации о диетах на другом сайте?
Моя вина в том,что я ,как человек любознательный, посещаю много сайтов и если что то мне понравилось ,спешу поделиться с нашими девчатами.Надеюсь это не возбраняется ? Спасибо что не троллите. Может вам не понравится что я скажу,но я скажу, ,как после передачи "Пусть говорят" отыскала сайт "Доктора Гаврилова" и побродив там" нашла" его совершенно никчемным! Правда мне повезло побывать там на бесплатном вэбинаре и усвоить одно упражнение.
Я не поделилась с девченками своими знаниями,т.к,предугадала что буду подвергнута критике(как сейчас).А на вопрос
Малышка пишет:
Почему вы тогда здесь, а не там?
-отвечаю.Потому что наш сайт самый -самый! И побывав у Доктора Гаврилова я переманила к себе одну из его участниц !!!! И теперь моя новая подруга приведёт за собой,а может уже привела ещё пополнение
Что? Нельзя?

Просто вот это Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании. я просмотрела и не поняла что нужно было удалить.И подколки в вашем вопросе не поняла сразу.
Ну что? Мир?

20 февраля 2012 года
+1
золенкова наталья пишет:
И подколки в вашем вопросе не поняла сразу
вот, о том и речь
Наш сайт самый лучший... А Гавриловы пусть гаврятся у себя сами

22 февраля 2012 года
0
Я искала, диету для печени, на другом сайте, так как на этом сайте, её нет, что все???????? меня теперь поставят на вид, или может заблокируют????? Что за глупости???

23 февраля 2012 года
0
Милая девушка. "На вид" Вас поставят разве что за такие некорректные высказывания.
Перечитайте ветку и попытайтесь вникнуть в то, что написано.

20 февраля 2012 года
+1
маман моя ела его, была в восторге и даже худела, но где то на 4-5 не захотелось варить новую порцию и так закончилось похудение

20 февраля 2012 года
0
А КИЛОГРАММЫ ОТ ЭТОГО СУПА НЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ...

20 февраля 2012 года
+1

20 февраля 2012 года
+1
все возвращается если трескать сколько хочешь и когда хочешь

20 февраля 2012 года
0
Fialka Kris пишет:
если трескать сколько хочешь и когда хочешь
Вообщем то вы правы!

20 февраля 2012 года
+1
супчик супер! я ела такой три года назад (ТОЛЬКО БЕЗ МАСЛА), три дня, прекрастно почистилась,ушло 3 кг, после супа была диета, это хорошее начало, и не голодно

20 февраля 2012 года
0
И я ела без масла..

20 февраля 2012 года
+1
Моя любимая диета! сидела на ней много раз) только вот меню чуть отличалось!


Оставить свой комментарий
B i "