У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя цитрус

выходной..

Всем привет!!! настроение Супер!!!

Занимаюсь с Джилиан.. все нравится... одна проблема... коленки болят... как будто скованы.. наверное им тяжело такую тушку как я поднимать..
Но все равно я довольна занимаюсь уже целую неделю.. Система питания прежняя -60.. и подсчет кк. но здесь не все так просто... срывы... и все ни как не могу разобраться с подсчетами.
С понедельника буду сопоставлять меню на след. день... постараюсь.
Меню на завтра.. З- творог, тушенная капуста. О-суп-пюре с сельдереем. Туш. капуста. У-пюре гороховое. яйцо.
Отказ от хлеба... на выходных держалась стойко...

Рейтинг: +5

цитрус

19 февраля 2012 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/418101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">выходной..</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!! настроение Супер!!!<br>Занимаюсь с Джилиан.. все нравится... одна проблема... коленки болят... как будто скованы.. наверное им тяжело такую тушку как я поднимать..<br>Но все равно я довольна занимаюсь уже целую неделю.. Система питания прежняя -60.. и подсчет кк. но здесь не все так просто... срывы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/418101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/418101/
              ]выходной..[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! настроение Супер!!! Занимаюсь с Джилиан.. все нравится... одна проблема... коленки болят... как будто скованы.. наверное им тяжело такую тушку как я поднимать.. Но все равно я довольна занимаюсь уже целую неделю.. Система питания прежняя -60.. и подсчет кк. но здесь не все так просто... срывы... и все ни как не могу разобраться с подсчетами... [b][url=https://www.diets.ru/post/418101/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник цитрус:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии:

coming

20 февраля 2012 года

осторожнее с коленками - суставы надо беречь!

Ответить

цитрус

(автор поста)

21 февраля 2012 года

вчера даже прыгать не смогла...колени не слушаются...

буду прыжки заменять....ходьбой может.

↑ Ответить

coming

21 февраля 2012 года

ну. и то вперед)

↑ Ответить

цитрус

(автор поста)

21 февраля 2012 года

Ну..а куда деваться..хоть так

↑ Ответить

Djad

20 февраля 2012 года

Я когда с Джилиан скакала у меня через неделю обострились проблемы с голеностопами..и пятками. Теперь я избегаю прыжков, буду пробовать йогу с Джиллиан.
А как ты готовишь суп с сельдереем?

Ответить

цитрус

(автор поста)

21 февраля 2012 года

Djad пишет:
суп с сельдереем?

купила замороженный.

Djad пишет:
бострились проблемы с голеностопами

..похоже что и у меня с прыжками покончено...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы