Главная > Дневники > Дневник пользователя Табита

Среда 29

Завтрак: стакан йогурта с пророщенной пшеницей 200 мл. = 160
Кофе с молоком и сахаром 200 мл. = 154 ккал.
Фруктовый хлеб 50 г. = 125 ккал.

Обед: запеканка из горбуши с грибами 200 г. = 426 ккал.

На фото запеканка с пылу с жару)))

а это я ее перемешала, всего получилось 460 г. как раз на 2 порции))

Тэги: йогурт, запеканка из горбуши с грибами

Рубрика: Еда)

Рейтинг: +1

Табита

29 декабря 2010 года

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/41812/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Среда 29</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2393/">йогурт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3094/">запеканка из горбуши с грибами</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: стакан йогурта с пророщенной пшеницей 200 мл. = 160<br>Кофе с молоком и сахаром 200 мл. = 154 ккал.<br>Фруктовый хлеб 50 г. = 125 ккал.<br>Обед: запеканка из горбуши с грибами 200 г. = 426 ккал.<br>На фото запеканка с пылу с жару)))<br>а это я ее перемешала, всего получилось 460 г. как раз на 2 порции))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/41812/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/41812/
              ]Среда 29[/url][/b][/size]
              Завтрак: стакан йогурта с пророщенной пшеницей 200 мл. = 160 Кофе с молоком и сахаром 200 мл. = 154 ккал. Фруктовый хлеб 50 г. = 125 ккал. Обед: запеканка из горбуши с грибами 200 г. = 426 ккал. На фото запеканка с пылу с жару))) а это я ее перемешала, всего получилось 460 г. как раз на 2 порции)) [b][url=https://www.diets.ru/post/41812/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Табита:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

miv20112011
7 дней назад

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!

natali20089 → Чат стройности похудение на ПП.