Ну вот наконец то эти КД прошли, хотя и с очень сильной задержкой. Пока я сопли лила вес таки назад начал зараза возращаться, ему конечно подыграла серия праздников (дней рождений и юбилеев). Ну ниче, осталось у сестры отпраздновать, а потом и свой, и устрою я себе разгрузочный день на молокочае, а потом составлю себе низкокалорийное меню. А то у меня в последний месяц прям перебор с этими калориями. А, пожалуй устрою ка я себе на молокочае разгрузочку завтра. Надо рецептик посмотреть. Все таки впервый раз.
Ну вот наконец то эти КД прошли, хотя и с очень сильной задержкой. Пока я сопли лила вес таки назад начал зараза возращаться, ему конечно подыграла серия праздников (дней рождений и юбилеев). Ну ниче, осталось у сестры отпраздновать, а потом и свой, и устрою я себе разгрузочный день на молокочае, а потом составлю себе низкокалорийное меню...
Читать полностью
Ой, а мне так хорошо на молокочае! И отвесики хорошие, и легко день проходит разгрузочный - совсем не голодно!!! Я даже 1,5 литра никогда не выпивала молока, хватает 1 литра. И я планирую в вторник молокочаиться... Вот здесь https://www.diets.ru/post/379641/ в моем дневнике написаны результаты по молокочаю.
Отпишишь - какие у тебя результаты?
Отпишишь - какие у тебя результаты?