Всем привет

Здравствуйте, Ярославовна! А какая у Вас в прошлый раз была мотивация? Все-таки 16 кг это достаточно много! Вспомните прошлый энтузиазм, может поможет и в этот раз

Мне помогла книга Екатерины. Я взяла ее и вдумчиво начала читать её заново...
прочувствовала каждое переживание , зарядилась ее энтузиазмом ,поверила в свои силы..и забыла про все отговорки!!! факты из книги оказались сильнее ))))

Здравствуйте девчонки! Наконец то я решилась. Все! Так больше жить невозможно. Я сейчас вешу 106 кг. Причем поправилась на 15 кг. как мне поставили диагноз сах.диабет (пью таблетки).. Врачи говорят что уже не похудею, но я не верю. Сегодня мужу я с утра я сказала - НЕТ, я больше такой быть не хочу. Давно читаю сайт. Диета минус 60 мне нравится больше всего. Правда книгу найти еще не смогла. Но найду, постараюсь. Очень хочется найти печатный вариант. Если можно подскажите как это сделать. Немного о себе. Мне 48 лет. у меня внук и внучка, но в душе мне тридцать. Очень люблю активный отдых, но последнее время стала задыхаться. Но я верю, что у меня все получится. Очень надеюсь на Вашу поддержку. Спасибо.

Вы уже сделали шаг на пути к стройности! зарегистрировались на сайте, написали пост - поверьте это много значит! у вас есть желание, а значит все получится! методом проб и ошибок я для себя решила, что только если буду жить по-плану, то смогу расстаться с килограммами (имею ввиду план питания и план приемов пищи).

Спасибо всем за поддержку! Очень много значит, знать что ты не один. Первый день диеты на работе подходит к концу. Очень важно правильно провести вечер. Завтра обязательно поделюсь.

U nas vse polucitsa

держись, подруга! у меня снижена функция щитовидной железы, похудеть просто невозможно! и все-таки я делаю это!!!у тебя все получится, сайт очень в этом помогает!!!

добрый день, у многих проблемы со здоровьем, но правильное питание поможет не только вес сбросить но и улучшить здоровье, я по себе чувствую..уже легкость в теле..,пока на системе- сбросила 7 кг...и пищеварение не беспокоит- нигде ничего не болит)).., так что все будет отлично!!!