Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Вопросы относительно диеты

Девчонки, всем привет!

Я вот прониклась этой диетой и в ближайшие дни собираюсь на неё усесться.
Возникло несколько вопросов для знатоков и бывалых.
1. Можно ли добавлять в овощной день ложку подсолнечного масла для тушения капусты? Или масло вообще табу для этой диеты?
2. В творожный день можно пить 1% кефир вместо творога или домашний не сладкий йогурт на основе 1,5% молока? Или только 0,5 творога и всё?
Хочется правильно её пройти. А сначала надо выявить все предполагаемые ошибки.

Спасибо вам большое за содействие

Рейтинг: +5

Эверета

21 февраля 2012 года

753

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/419651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопросы относительно диеты</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки, всем привет!<br>Я вот прониклась этой диетой и в ближайшие дни собираюсь на неё усесться.<br>Возникло несколько вопросов для знатоков и бывалых.<br>1. Можно ли добавлять в овощной день ложку подсолнечного масла для тушения капусты? Или масло вообще табу для этой диеты?<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/419651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/419651/
              ]Вопросы относительно диеты[/url][/b][/size]
              Девчонки, всем привет! Я вот прониклась этой диетой и в ближайшие дни собираюсь на неё усесться. Возникло несколько вопросов для знатоков и бывалых. 1. Можно ли добавлять в овощной день ложку подсолнечного масла для тушения капусты? Или масло вообще табу для этой диеты? 2. В творожный день можно пить 1% кефир вместо творога или домашний не сладкий йогурт на основе 1,5% молока... [b][url=https://www.diets.ru/post/419651/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Комментарии:

Физа25

21 февраля 2012 года

Привет!!!

Масло нельзя.
Я творог мешала с 0,1% йогуртом. либо кефир 1% жирности добавляла. Весь день жевать Творог на сухую это нереально

(для меня, по крайней мере)

А вообще диета неплохая, отвесы хорошие. Я второй круг начала, 2 дня посидела, но стала чувствовать себя не очень..

перешла на дробное питание. В марте-апреле, пройду кружок еще.А подряд..думаю надо без фанатизма. Главное-не навредить!

Тебе удачи и терпения!!!

Ответить

Эверета

(автор поста)

21 февраля 2012 года

Спасибо за поддержку! Да я уже полтора месяца держусь, прыгаю с диеты на диету. Результат -12кг. Теперь вот на лепести решила залезть

↑ Ответить

Tanek64

21 февраля 2012 года

А я добавляла капельку масла в овощи, и ч.л.меда в чай или творог, думаю вреда не будет, но и в обморок не упадешь

как некоторые девочки, а по количеству вообще ограничений нет, почему творога только 0,5? Ешь сколько влезет, главное смотреть по самочувствию, и не фанатеть, я два круга подряд прошла и прекрасно себя чувствовала

Ответить

Эверета

(автор поста)

21 февраля 2012 года

Спасибо. А не пробовали капусту на воде тушить? Вкусно получается или так себе? А то и скинуть хочется и маселком чуть побаловать

↑ Ответить

Физа25

21 февраля 2012 года

Я на воде тушила купасту.

Просто добавляла всяких овощей и специй. .. после обеда жила мыслью, что на завтра будет курятинка)))

Ответить

Эверета

(автор поста)

21 февраля 2012 года

А я наоборот, так хочу капусты тушеной, что при мысли о ней аж ушки трясутся

↑ Ответить

sve-gusaruk

21 февраля 2012 года

Овощной день я практически ела капусту туш.без масла,и варила себе томатный супчик,пройдя 6 дней/сегодня прошел фруктовый/я вообще то готова повторить рыбный завтра ,а там не знаю за пять дней минус 1700,завтра посмотрю,что дал фруктовый,он оказался легче,чем я ожидала.Я сделала вывод,что надо разбавлять сухомятку супчиками,в куриный день варила кусок курицы и потом крошила грудку в бульон и специи всякие было вкусно с великим удовольствием два раза ела этот супчик,даже внук его отведал.А творог смешивала обычный с зерновым,а то очень сухо.

Ответить

nadi87

22 февраля 2012 года

А я в твороженрый день сделала творог с молоком в блендере. В диете написано, что молоко можно, получилось как сметана. И ела целый день. Очень даже вкусно

Ответить

тоничка

22 февраля 2012 года

Очень-преочень хорошие "Лепесточки"! Я пошла на второй круг.

Ответить

Эверета

(автор поста)

22 февраля 2012 года

Я тоже уже такого мнения, хотя у меня только первый день.

А сколько ты скинула и за сколько?

↑ Ответить

тоничка

22 февраля 2012 года

Я сбросила 2400 грамм. За 6 дней. Выдержала очень спокойно. В рыбный день ела 4 раза отварную семгу с лимонным соком. В овощной день сделала винегрета много, весь слопапа, отвеса не было, был привес. В куриный день сварила бульон из одной филешки, и сделала рулет из куриного филе с чесноком, травами и запекла его в фольге в духовке, предварительно налив в противень на палец воды.Был хороший отвес. Каши ела разные, целый день и не считала сколько в сумме, посыпала их "10 приправ". Маленький привесик. Творог с чаем 5 раз ела. Хороший отвес. Ну а на фруктовый день - 5 печеный яблок, 5 больших чилийских слив и 1 апельсин.

↑ Ответить

nadi87

22 февраля 2012 года

Тоже думаю на второй круг пойти после праздников

↑ Ответить

Эверета

(автор поста)

22 февраля 2012 года

Ой девчонки! Я себе такую вкуснятину сделала в первый рыбный день!

Взяла филе пенгасиуса порезала на большие куски. В жаропрочную форму чуть капнула соевого соуса, порезала зубок чеснока и присыпала мороженной зеленью. На 15-20минут в духовку при температуре 200 градусов.
Рыбка получилась просто пальчики оближешь!!! Первый раз за месяц всевозможных диет я ем и ещё хочется!!!
Попробуйте сами

Ответить

тоничка

22 февраля 2012 года

Я тоже всегда мариную рыбку в соевом соусе и чесночке. Еще выдавливаю на рыбку имбирный корень (давлю чесночницей), а также очень приветствуется лимонный сок. Можно чуток китайского остро-сладкого соуса и будет просто сногсшибательная, очень легкая и вкусная рыбка.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.