Баночный массаж для похудения.

Баночный массаж признан самым эффективным в борьбе с целлюлитом. Но кроме того его рекомендую людям со следующими заболеваниями: бронхит, остеохондроз позвоночника, трахеит, болевые мышечные синдромы, мышечные спазмы, пневмония, невралгия, для увеличения иммунитета, при травмах.

Баночный массаж для похудения рекомендуется делать в салонах, но можно и дома.

Процедура баночного массажа состоит из следующих этапов:

Тело смазывается тёплым пихтовым или эвкалиптовым маслом.

Затем берут банку и создают в ней вакуум, после чего банку присасывают к телу и делают ей круговые, зигзагообразные и прямолинейные движения.

Необходимо следить, чтобы коже не поднималась более чем на полтора сантиметра.

Банку необходимо передвигать плавно, без резких движений. Направления движений должны проходить по линиям лимфо- и кровотока.

Благодаря баночному массажу для похудения стимулируются: кровообращение, а так же лимфы и межтканевая жидкость. Жировые отложения расщепляются, уходит целлюлит.

Делая баночный массаж для похудения дома, будьте очень осторожны, и не делайте резких движений. Сторого соблюдайте все рекомендации, и у Вас всё получится!!! =)

(из Интернета)