У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

а вот блины!!!

нужно взять 100 г муки, 300 мл молока и 2 яйца. по калориям и БЖУ состав следующий: в 100 г готового продукта белки - 6,20, жиры - 4,39, углеводы - 16,40, калорий 125,86.
еще надо добавить щепотку соли. сахар и сода не участвуют. получаются хорошенькие светленькие вкусные блинчики

, 7-8 штук на сковородке диаметром 24 см. один блинчик весит 35-40 г

если будете использовать масло и сметану, учитывайте их калорийность добавочно. Приятного аппетита!

Тэги: Масленица, блины

Рубрика: Выпечка

Рейтинг: +22

меТАКса

21 февраля 2012 года

1763

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/420251/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">а вот блины!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5563/">Масленица</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3514/">блины</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">нужно взять 100 г муки, 300 мл молока и 2 яйца. по калориям и БЖУ состав следующий: в 100 г готового продукта белки - 6,20, жиры - 4,39, углеводы - 16,40, калорий 125,86.<br>еще надо добавить щепотку соли. сахар и сода не участвуют. получаются хорошенькие светленькие вкусные блинчики , 7-8 штук на сковородке диаметром 24 см...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/420251/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/420251/
              ]а вот блины!!![/url][/b][/size]
              нужно взять 100 г муки, 300 мл молока и 2 яйца. по калориям и БЖУ состав следующий: в 100 г готового продукта белки - 6,20, жиры - 4,39, углеводы - 16,40, калорий 125,86. еще надо добавить щепотку соли. сахар и сода не участвуют. получаются хорошенькие светленькие вкусные блинчики , 7-8 штук на сковородке диаметром 24 см... [b][url=https://www.diets.ru/post/420251/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Комментарии:

Малышка

21 февраля 2012 года

меТАКса пишет:
в 100 г готового продукта белки - 6,20, жиры - 4,39, углеводы - 16,40, калорий 125,86.

ужарка учитана? Блины имеют свойств ужариваться. У меня из 580 гр теста получилось 420 гр готовых блинов.

Молоко какой жирности?

Невнятный рецепт

Вкусно, но непросчитано

Ответить

ludmila-0458

21 февраля 2012 года

Девочки, получается, что блинчик, другой можно себе позволить на этой недельке, не так уж и калорийно???

Ответить

меТАКса

(автор поста)

21 февраля 2012 года

молоко жирностью 2,5%. ужарку не считала. просто взвесила один блин. вчера прочитала в интернете, что один-два блина на завтрак прибавки веса не дадут, а вот 5 блинов уже могут сыграть роль. к сожалению, не помню, чья статья

Ответить

Праздниккк

22 февраля 2012 года

Ответить

Надюша67

22 февраля 2012 года

блины,как наркотики, если съел один, потом не остановишься. Когда кинешься, хоть и мало калорий, но

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы