Полет прекрасных бабочек - шаг восьмой! (22.02)

Приветствую вас мои Леди-бабочки! Прошла неделя нашего полета, надеюсь вы уже почувствовали и увидели изменения! Немножко отдохнули и летим дальше еще много надо сделать...


Милые бабочки кто отстал или не успевает, а может только присоединился к нашему полету - НЕ СПЕШИТЕ ДОГНАТЬ! Делаем только один шаг в день, только не забываем о приобретенных день за днем привычках.

Не забываем себя любимую баловать!https://www.diets.ru/post/417565/

Итак, вспомним чего мы уже научились:
1. Контрастное умывание утром или пользуемся кубиком льда.https://www.diets.ru/post/411178/
2. Мажем личико кремом ежедневно утром и вечером.(советы можно найти здесь https://www.diets.ru/post/410860/)
3. Выглядим ежедневно как королевы. Не забываем, что домашняя одежда делится теперь на будничную (для выполнения работ по дому), и выходную (для себя любимой и своей семьи).https://www.diets.ru/post/412189/
4. Осуществляем интимный уход не менее 2 раз в день и пользуемся при необходимости кремом + носим специальные салфетки в сумочке. https://www.diets.ru/post/413505/
5. Принимаем водные процедуры (некоторые контрастный душ по утрам) ежедневно и балуем наше тело кремом (маслом, молочком и др.)https://www.diets.ru/post/414859/
6. Ухаживаем за нашими ручками - кремим их после каждого мытья посуды, полов и т. п., а также перед сном и выходом на улицу + маникюр не реже чем 1 раз в 10 дней.https://www.diets.ru/post/416642/
7. Осуществляем уход за ножками ежедневно + педикюр не менее раз в неделю. https://www.diets.ru/post/417115/
8. Боремся с растительностью на теле по мере необходимости.. https://www.diets.ru/post/419146/


Настало время восьмого шага! Мы добавляем к рутинам причесывание и уход за волосами.https://www.diets.ru/post/421402/

Ежедневная наслаждинка (ритуал) – расчесывание волос, минимум два раза в день – утром и вечером.
Пора записаться и сходить к парикмахеру! Записываем в план (ЖК).

В отчетах жду от вас:
- как часто вы осуществляете уход за волосами и какими способами (маски, краски для волос тоже учитываются)
- Как часто вы моете волосы? Как часто красите?
- какими средствами пользуетесь?
- Как вы ходите дома?


Желаю красивых успехов!