Продлить жизнь в два раза поможет разумное голодание

Продлить жизнь в два раза поможет разумное голодание Продлить жизнь в два раза поможет разумное голодание


Разумное голодание, продление жизни, омоложение
Продлить жизнь в два раза, сохранить здоровье ума и тела поможет разумное голодание. Фото: Ugurhan Betin/ Getty Images
Читайте также:
Семь уроков здоровья: учимся у животныхСмерть Уитни Хьюстон: последний рецепт? Как вы оцениваете ваше здоровье?
Продлить жизнь в два раза, сохранить здоровье ума и тела поможет разумное голодание. Такой вывод сделали американские ученые из Национального института старения в Балтиморе, изучающие процессы старения и способы их замедления в человеческом организме.

Группа американских ученых под руководством Марка Мэттсона пришла к выводу, что омоложению, увеличению продолжительности жизни и сохранению здравого рассудка до конца жизни способствует периодическое голодание.

«Сокращение объемов поступающей энергии увеличивает срок жизни, повышает способность организма противостоять заболеваниями и омолаживает организм. Дело в том, что при резком уменьшении поступления в организм калорий в человеческом мозгу активируются те зоны, которые чаще всего страдают при нейродегенеративных процессах», - отмечает профессор Мэттсон.

Ученые проводили эксперименты на животных и установили, что лучший результат дает голодание через день. Именно такая диета поможет восстановить и сохранить в норме сердечно-сосудистую систему, печень, мозг и другие органы.

Профессор Марк Мэттсон считает, что голодание один или два дня в неделю предупредит такие неприятные заболевания пожилых людей, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. Это является актуальным, так как в настоящее время продолжительность жизни увеличилась, но при этом многие пожилые люди страдают потерей памяти, слабоумием и пр.

Проведение же голодовок длительностью в несколько дней дает меньший эффект.

Постоянный адрес статьи: http://www.epochtimes.ru/content/view/58568/7/

Тэги:  здоровье

Рубрика: диета

Рейтинг:  +2
vidunia
22 февраля 2012 года 1 547 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продлить жизнь в два раза поможет разумное голодание
Тэги: здоровье

  Продлить жизнь в два раза поможет разумное голодание
Разумное голодание, продление жизни, омоложение
Продлить жизнь в два раза, сохранить здоровье ума и тела поможет разумное голодание. Фото: Ugurhan Betin/ Getty Images
Читайте также:
Семь уроков здоровья: учимся у животныхСмерть Уитни Хьюстон: последний рецепт? Как вы оцениваете ваше здоровье... Читать полностью
 


Дневник vidunia:



Комментарии:

22 февраля 2012 года
0
Согласна,1 день голодания в неделю дает хороший омолаживающий и очищающий эффект.Импульсное голодание( через день или 2)- уже лечебные практики,которые выполняются только в стационаре.Могут мощно пойти камни или песок из почек,желчного пузыря,обостриться любые хронические заболевания,т.к. исцеление возможно только через обострение.

22 февраля 2012 года
+1
Ирина я голодала раньше по 27 и по 32 и один раз 40 дней без стационара и вылечила себя от ревмокардита и стенокардии и пр. но согласна на длительные голодания -надо в стационаре.а 1-2 дня это ничего страшного.Я сама доктор с большой практикой и назначала такие разгрузки.

31 июля 2013 года
0
Подскажите пожалуйста как же входить в голодание? Везде пишут что главное правильно войти и выйти из голодание а каким образом не могу найти.

22 февраля 2012 года
+1
а я пользовалась сухим голоданием по порфирию иванову, практиковала это по субботам в течение года. сбросила 23 кг, ушло повышенное давление. это было 10 лет назад. сейчас на получается

22 февраля 2012 года
0
здорово! значит сейчас надо что то другое.я вот тоже голодать перестала,.а зря - так классно выглядела.но еще все у нас впереди.


Оставить свой комментарий
B i "