Шаг девятый для Lady-butterfly!(23.02)

Шаг девятый для Lady-butterfly!(23.02)

Привет-привет мои милые бабочки! Напоминаю кто отстал или не успевает, а может только присоединился к нашему полету - НЕ СПЕШИТЕ ДОГНАТЬ! Делаем только один шаг в день, только не забываем о приобретенных день за днем привычках.
Балуем себя любимую!!!https://www.diets.ru/post/417565/

Не забываем:
1. Контрастное умывание утром или пользуемся кубиком льда.https://www.diets.ru/post/411178/
2. Мажем личико кремом ежедневно утром и вечером.(советы можно найти здесь https://www.diets.ru/post/410860/)
3. Выглядим ежедневно как королевы. Не забываем, что домашняя одежда делится теперь на будничную (для выполнения работ по дому), и выходную (для себя любимой и своей семьи).https://www.diets.ru/post/412189/
4. Осуществляем интимный уход не менее 2 раз в день и пользуемся при необходимости кремом + носим специальные салфетки в сумочке. https://www.diets.ru/post/413505/
5. Принимаем водные процедуры (некоторые контрастный душ по утрам) ежедневно и балуем наше тело кремом (маслом, молочком и др.)https://www.diets.ru/post/414859/
6. Ухаживаем за нашими ручками - кремим их после каждого мытья посуды, полов и т. п., а также перед сном и выходом на улицу + маникюр не реже чем 1 раз в 10 дней.https://www.diets.ru/post/416642/
7. Осуществляем уход за ножками ежедневно + педикюр не менее раз в неделю. https://www.diets.ru/post/417115/
8. Боремся с растительностью на теле по мере необходимости.. https://www.diets.ru/post/419146/
9. Причесывание и уход за волосами.https://www.diets.ru/post/421402/


Шаг девятый - распределение по зонам. Работа в зоне включает в себя процедуры, которые не входят в ежедневные ритуалы.
Такой процедурой, к примеру, может быть пилинг, можно сделать маску и т. д. и т. п., куда вас заведет ваша фантазия и желание красоты.
Предлагаю следующее распределение по зонам согласно дням недели:
Понедельник – лицо, шея, зона декольте
Вторник – руки, локти
Среда – ноги
Четверг - волосы
Пятница - тело
Уделите зоне 15 мин. внимания!

Сегодня я обращаю ваше внимание шее и зоне декольте, читаем тут :https://www.diets.ru/post/422427/
В отчетах жду от вас:
- ваши предложения по зонам
- как вы ухаживаете за шеей и декольте
- ваши советы по уходу (возможны советы на все зоны)
Помните, Вы прекрасны!

Тэги:  задание

Рубрика: 20 шагов к красоте.

Рейтинг:  +15
Olya_krasotka
22 февраля 2012 года 9 490 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Шаг девятый для Lady-butterfly!(23.02)
Тэги: задание

  Привет-привет мои милые бабочки! Напоминаю кто отстал или не успевает, а может только присоединился к нашему полету - НЕ СПЕШИТЕ ДОГНАТЬ! Делаем только один шаг в день, только не забываем о приобретенных день за днем привычках.
Балуем себя любимую!!!https://www.diets.ru/post/417565/
Не забываем:
1... Читать полностью
 


Дневник группы "Lady-butterfly!":



Комментарии:

22 февраля 2012 года
+1
спасибо!!!

22 февраля 2012 года
+1

22 февраля 2012 года
0
Спасибочки! Прям настроение поднялось!

22 февраля 2012 года
0

23 февраля 2012 года
+1
Спасибо!!!

23 февраля 2012 года
0

23 февраля 2012 года
+1
Летииммм!!!!

23 февраля 2012 года
0
Удачи!

23 февраля 2012 года
0
спасибо большое. Могу посоветовать, как делать массаж шеи. Шея как и все остальное, нуждается в увлажнении. не ленитесь в любое время дня, когда вам позволят условия))), смачивать ее хотя бы просто водой (тогда лучше минеральной), а в идеале -к-л отваром. Массаж шеи надо делать утром и вечером, винтообразным движением, начиная в зоне ушей сверху вниз, а спереди к подбородку снизу вверх. Заканчивать массаж можно элементарным похлопыванием подбородка снизу, или десятикратным облокачиванием подбородка на сомкнутые в замок руки, создавая при этом в руках силу противодействия (понятно написала). Для массажа используйте любое масло - хорошее оливковое, виноградной косточки, миндальное и т.д. Сухая кожа декольте очень благодарно откликается на маску из сметаны или кефира с медом, при этом оказывая отбеливающий эффект при наличии возрастных пигментных пятен. Про жирную кожу не знаю - у меня сухая-нормальная))). Только вот незадача - такую гимнастику-массаж надо делать ежевечерне. Утром хорошо делать на шею компресс из полотенца, смоченного прохладным молоком мин на 5-10! Но зато результат -100%. Уйдет сморщенность и потихоньку разглаживаются складки (разгладить мне их совсем пока не удалось). Если будут вопросы - спрашивайте!!!

24 февраля 2012 года
0
Спасибо за совет, буду пробывать.

23 февраля 2012 года
0
А еще хорошо во время приготовления пищи накладывать на шею и декольте маску из тех продуктов, которые вы будете потом есть! Например очень хорошо сделать маску из массы для сырников, торта, сок от салата (дать стечь). Все огрызки зелени тут же заваривайте и, настояв, наносите на шею, не выбрасывайте стебли петрушки, кинзы и пр. Ну, а о летних масках из остатков ягод и овощей помнят, наверно все. Готовите - тут же натрите шейку помидором, персиком, виноградинкой...)))когда это в тандеме (внутри и снаружи - это вдвойне эффективно!)

24 февраля 2012 года
0
Классная идея!

24 февраля 2012 года
+1
Да, так можно провести 1-2 месячную акцию " Нет отходам на кухне! Всё на спасенее шеи!"
У мен6я кстати бабушка постоянно так делала, только с лицом. Режит салатик и шкуркой огурца натираеться, варенье варит-и клубничкой намазалась, а мы смеялись-"Бабушка в индейцев играеться!!!"

24 февраля 2012 года
0

23 февраля 2012 года
+1
Пилинг тела делаю из кофейной гущи. Но наверно об этом знают все))) Добавляю маслица оливкового и натираю все тело. Канительно - не спорю, и грязновато потом в ванной. А зато кожа какая после этого!!! Блеск! Нежная и мягкая! Практиковала раньше, когда ходила в фитнес-клуб, под душем - меня называла негритянкой!

24 февраля 2012 года
0
Я тоже хочу!

24 февраля 2012 года
+1
Да, такое часто практикую. А ещё когда ходила в сауну с подругами кукурузной мукой натирались или измельчённой морской солью с сметаной-эффект тоже хороший.

24 февраля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "