Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Вопрос про белковые дни

Девочки, у меня такой вопрос: С понедельника начинается Великий пост и я буду поститься - что мне есть в белковые дни, если нельзя ни мясо, ни яйца, ни молочку?

Рейтинг: +4

пулька 30

22 февраля 2012 года

443

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/422713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос про белковые дни</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, у меня такой вопрос: С понедельника начинается Великий пост и я буду поститься - что мне есть в белковые дни, если нельзя ни мясо, ни яйца, ни молочку?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/422713/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/422713/
              ]Вопрос про белковые дни[/url][/b][/size]
              Девочки, у меня такой вопрос: С понедельника начинается Великий пост и я буду поститься - что мне есть в белковые дни, если нельзя ни мясо, ни яйца, ни молочку? [b][url=https://www.diets.ru/post/422713/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Комментарии:

12345678

22 февраля 2012 года

Наиболее богаты белком из растительных продуктов бобовые: фасоль, соя, чечевица, бобы. Также много белка в орехах и семенах.
Не знаю насколько это правильно и вписывается в нашу диету правда...
Может ответят те кто лучше в этом разбираются

Ответить

пулька 30

(автор поста)

22 февраля 2012 года

Я пока присматриваюсь к возможным диетам на пост. Все равно ведь какую-то схему питания надо подбирать, а не то можно много лишнего набрать на злаковых продуктах питания. И на одних фруктах-овощах тоже тяжело...

↑ Ответить

БТВ

24 февраля 2012 года

Как раз все бобовые можно только в крахмальный день(((((

↑ Ответить

barbaris

23 февраля 2012 года

я думаю, что не получится сидеть на диете и поститься...да и зачем сидеть на диете, ведь пост великий, в нем и так ничего нельзя: ни мясо, ни молочку, ни рыбу, ни даже масло подсолнечное.
я думаю, что сидя на посту и так хорошо можно скинуть....а если подключить спорт то и вообще будет супер

Ответить

al-ga1

23 февраля 2012 года

barbaris пишет:
я думаю, что сидя на посту и так хорошо можно скинуть

это вы так думаете.

А на самом деле набрать можно тоже хорошо.

Я, например, почти в каждый Пост набираю и тоже волнуюсь сейчас по этому поводу.
Скидывают те, для кого Пост действительно ещё и диета. Т.е., те, кто до этого ел больше положенного калоража и не самые правильные продукты. А лично моё питание давно сбалансировано. Чего я не смогу, увы, добиться во время Поста.
Кстати, с подключенным спортом.

↑ Ответить

barbaris

24 февраля 2012 года

кому как видать....кто на, что на легает в пост....кто на каши, кто на овощи....

↑ Ответить

al-ga1

24 февраля 2012 года

зависит не от того кто на что налегает во время Поста. Зависит от того, кто что ест до него. Те кто едят жирное и вредное однозначно худеют и на кашах, и на фруктах. И те у кого вес выше нормы. А те, кто и до Поста кушает правильно и не имеют лишнего веса, те на таком количестве углеводов (каши или фрукты) могут набрать.
Кстати, по-вашему, что страшнее в Пост - каши на воде или фрукты?

Кстати, когда я набрала во время своего первого Поста я до него весила 52 кг при росте 175. Вот если бы весила килограммов 80, то возможно бы и скинула.

↑ Ответить

БТВ

24 февраля 2012 года

А я за время поста скинула 10 кг, но я правда себе вообще жесткач устраивала.

↑ Ответить

al-ga1

24 февраля 2012 года

Ну если жёстче, чем до Поста, то тогда не странно, что вес ушёл.
У меня только в прошлом году вес во время Поста ушёл. Но тогда был лишний, да и питание ДО было отнюдь не диетическое. А сейчас, увы, с большой вероятностью вес придёт.
Ну да ладно. Потом скину.

↑ Ответить

Ната_02071971

23 февраля 2012 года

А у меня по поводу поста мнение совпадает с католиками. Они не едят только рыбу и мясо, т.е. убиенных животных, а то, что дает корова и птица (молоко, творог, сметану, яйца) они употребляют. Я считаю это правильно. Мой духовник сказал, что поститься можно только здоровым людям. А еще лучше не чревоугодничать в остальное время))) Делаем вывод. Полнота - это болезнь. Значит поститься не надо))) Сидим на 90-дневке - и стройнеем))))

Ответить

Я магнит для денег

24 февраля 2012 года

Девочки! А я постилась один раз, два года назад...
Соблюдала пост по правилам, не нарушала... и отвес был за 40 дней -8 кг!!!
Правда повторить в прошлом году не смогла, т.к. перенесла серьезную операцию...
Не получается и сейчас отказаться от белковой пищи, т.к. диету не хочется нарушать...
Может быть ограничения в питании, правильный образ жизни и мыслей зачтутся???

Ответить

lili4k2

10 марта 2012 года

Я уже 4год придерживаюсь поста, в прошлом году набрала за пост 5кг. В этом году начала худеть по 90дневной диете за неделю до поста, выкинула просто белковый день из диеты, результаты есть. Всем желаю удачи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))