 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
22 февраля 2012 года | 443 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, у меня такой вопрос: С понедельника начинается Великий пост и я буду поститься - что мне есть в белковые дни, если нельзя ни мясо, ни яйца, ни молочку? Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не знаю насколько это правильно и вписывается в нашу диету правда...
Может ответят те кто лучше в этом разбираются
я думаю, что сидя на посту и так хорошо можно скинуть....а если подключить спорт то и вообще будет супер
А на самом деле набрать можно тоже хорошо.
Скидывают те, для кого Пост действительно ещё и диета. Т.е., те, кто до этого ел больше положенного калоража и не самые правильные продукты. А лично моё питание давно сбалансировано. Чего я не смогу, увы, добиться во время Поста.
Кстати, с подключенным спортом.
Кстати, по-вашему, что страшнее в Пост - каши на воде или фрукты?
Кстати, когда я набрала во время своего первого Поста я до него весила 52 кг при росте 175. Вот если бы весила килограммов 80, то возможно бы и скинула.
У меня только в прошлом году вес во время Поста ушёл. Но тогда был лишний, да и питание ДО было отнюдь не диетическое. А сейчас, увы, с большой вероятностью вес придёт.
Ну да ладно. Потом скину.
Соблюдала пост по правилам, не нарушала... и отвес был за 40 дней -8 кг!!!
Правда повторить в прошлом году не смогла, т.к. перенесла серьезную операцию...
Не получается и сейчас отказаться от белковой пищи, т.к. диету не хочется нарушать...
Может быть ограничения в питании, правильный образ жизни и мыслей зачтутся???