Сегодня моё главное достижение, что я занималась не 30 минут, а час. 30 минут пилатес и ещё 30 минут йога. Довольна собой. Но завтра хочу йогу на что-нибудь заменить. Мне бы что-нибудь немного поактивнее уже.
Забавно, но только после этого часа упражнений я чувствую себя отлично. До этого есть все же какая-то скованность, что ли. А вот перенести упражнения на утро как-то пока не получается, не вписывается в режим. А вечером ставлю ребенку мультики на своём ноуте, а сама перед телевизором скачу.
Вес 47.8
Сегодня моё главное достижение, что я занималась не 30 минут, а час. 30 минут пилатес и ещё 30 минут йога. Довольна собой. Но завтра хочу йогу на что-нибудь заменить. Мне бы что-нибудь немного поактивнее уже. Забавно, но только после этого часа упражнений я чувствую себя отлично. До этого есть все же какая-то скованность, что ли...
Читать полностью
Пока нет комментариев.