С самого раннего детства я была собой очень не довольна. Я была выше всех и толще. И так с дет. сада до 2 класса школы. Во 2ом классе нас всех сажали так, чтобы хорошист + двоечник, отличник+троечник. Т. к. я была отличницей меня посадили с троечницей, самой толстой девочкой в классе. В 8 лет 60 кг, рост примерно 150. И мы с ней даже лучшими подругами стали. И я перестала комплексовать. Но. Теперь, когда прошло 7 лет, я понимаю, что я просто заплывшая жиром девка, которая ничего не делает ради похудения. Я поставила себе задачу:" 50 кг. Потом 40. И я буду идеальной."
Сидела я на множестве диет: АВС, Голод, Модельная, Тощая, АВС лайт. И ничего. 2-3 дня. Срыв. "Все. Нет срывам! Я смогу!" - сказала я себе, но мой живот орал :" СЬЕШЬ! ВОН ТАМ КАКАЯ БУЛКА!"
Я сразу поняла, что никто не поддерживает меня в моем похудении. Мама говорила, что я маленькая, и должна питаться хорошо( 2000кКал.). Бабушка говорила что моих 60 кг не видно. Подруга(43кг) говорила, что я просто очень высокая и вес нормальный.
Да и я еще вспомнила, что в марте(20тые числа) лечу на отдых. Купальники, платица короткие.
Таааак. К лету -7 - 10кг. я должна сделать.
Сейчас на Питьевой сижу. Вчера срыв был. Омлет + вареная курица
пичальбеда:с
удачи мне:*
С самого раннего детства я была собой очень не довольна. Я была выше всех и толще. И так с дет. сада до 2 класса школы. Во 2ом классе нас всех сажали так, чтобы хорошист + двоечник, отличник+троечник. Т. к. я была отличницей меня посадили с троечницей, самой толстой девочкой в классе. В 8 лет 60 кг, рост примерно 150. И мы с ней даже лучшими подругами стали. И я перестала комплексовать. Но. Теперь, когда прошло 7 лет, я понимаю, что я просто заплывшая жиром девка, которая ничего не делает ради похудения. Я поставила себе задачу:" 50 кг. Потом 40. И я буду идеальной."
Послушай маму, она права.
А телосложение такое,что даже при 50 кг. я такой не буду:с
Если телосложение такое - не издевайся над собой. Чтобы потом не лечить нарушение обмена веществ и/или желудок.
Пойди в зал, подкачайся. Если еще с личным тренером получится - вообще хорошо. Не похудеешь, но форма будет отличной.
и если я буду качаться то у меня икры и ноги станут еще больше
Подтянутые мышцы всегда будут смотреться красиво. А грамотный тренер сможет правильно подобрать нужную тебе лично нагрузку.
А "грамотного тренера" в нашей глуши не найдешь
Ты не из Москвы?
Если ты все-таки настроена худеть.... тут уже советовали, сходи к психологу.
А почему если я хочу похудеть, то обязательно к психологу?
Все равно я до 40 не похудею. Да и с моим образом жизни это лет так через 20 случится,когда я столько же наберу
Убедишься сама, что у тебя тяжелый случай
я буду постепенно сбрасывать)
Они не уйдут, если они не лишние. Но такое питание все равно полезно
У каждого свой вес, когда я в 16 лет весила 46 кг я выглядела очень худой. Мне было все равно, что подружки весили меньше, а выглядели толще.
Да, ты будешь отлично выглядеть на фотографиях, видео, но в жизни... Скелет
минимум 50
вот чипсы и шоколад:с
фитнесом мама занимается,она мне все показала,что они на занятиях делаю,дома выполняю(стараюсь регулярно)
Мальчику хочу понравится,а т.к. он высокий и худой,я вряд ли ему понравлюсь:с
Если он худой, это совсем не значит, что девочки ему нравятся такие же.
Сначала нужно до 50 похудеть,а потом уже о 40ка думать
Хотя сама в свои неполные 19 может и не имею право так говорить, но тут подросток просто хочет к себе привлечь внимание.
"Посмотрите на меня, пожалейте меня, я хочу весить 40-35-30 килограмм и я не больная!"
Пфф...
Живи лучше сейчас полной жизнью, потом сама будешь жалеть и отвергать свои теперешние принципы. Но будет поздно.
Вообще, советую почитать книгу одну, называется "Жюстин: Этим Утром Я Решила Перестать Есть". Ты наверняка о ней слышала. Очень известная в кругах анорексиков. Меня она заставила пересмотреть свои идеалы. Лучше учиться на чужом опыте нежели самой сполна горя хлебнуть!
Надо будет прочитать