Только что узнала от своей снохи о холотропном дыхании. Она ходила на трех дневный тренинг. Говорят, что это дыхание помогает избавиться от лишнего веса. Я стала читать в интернете о этом виде дыхания. Прочитала, что помогает. а также в некоторых публикациях написано, что вредит здоровью. Хотелось бы узнать ваше мнение о холотропе и о своих собственных ощущениях при занятии этим видом дыхания. Стоит ли им заниматься не разрушая свой организм?
Только что узнала от своей снохи о холотропном дыхании. Она ходила на трех дневный тренинг. Говорят, что это дыхание помогает избавиться от лишнего веса. Я стала читать в интернете о этом виде дыхания. Прочитала, что помогает. а также в некоторых публикациях написано, что вредит здоровью. Хотелось бы узнать ваше мнение о холотропе и о своих собственных ощущениях при занятии этим видом дыхания...
Читать полностью
Прежде чем идти на холотропное дыхание, нужно выяснить что за специалисты. Потому что проводить должен только специалист врач, который будет контролировать весь процесс. К сожалению я сама не была на полноценном холотропе, а просто на занятии с элементами дыхания. И то мне очень понравилось. я вышла другая и как-будто с меня груз свалился, легкость была во всем теле,тоже хочу пойти на курс холотропного дыхания, но пока то , что предлагают в нашем городе меня не устраивает
Я ходила на холотропное дыхание - согласна с предидущим оратором - ощущения великолепные. Не знаю как влияли мои занятия на вес - я тогда за этим не следила - были другие серьезные проблемы со здоровьем. .. Скажу, что нервы однозначно укрепляет и ставит на место. Но врач - специалист должен быть хороший ... тогда толко польза будет