Ну вот и я решилась! Немного о себе.
Я никогда не была худой, но вот то, что на аваторе меня устраивало более менее. Конечно были попытки похудеть, но как-то все без долгосрочного результата. Для поддержания формы я ходила на каланетику 3 раза в неделю.
Потом я забеременела... Последние месяцы беременности жрала как слон.. как на зло сломались весы, и я даже не знала, сколько я набрала. И вот сейчас через полтора месяца после родов, я впервые за несколько месяцев встала на весы.. и они показали страшную цифру... такую страшную, что у меня аж в глазах потемнело. 88 кг!!! при росте 172.
В общем, решение принято окончательно и безповоротно! Худеть! Потому что тут без вариантов.. или худеть, или сдохнуть. Но жить толстой я не смогу!
Я выбрала 90-дневную диету и уже 8 дней позади!)) и еще-теперь я 85 кг!! Не скажу, что меня ето радует
, но...)))))))))) В общем, девчонки, я намерена идти с вами до конца! ах, да, еще сегодня начала тренировки с джиллиан майклс, кто по ней занимается, напишите пожалуйста для поддержки!
У тебя все получится!!!!
http://video.yandex.ru/users/staff-177/view/4#
Я на 90 дневке уже 25 дней из которых 13 с Джиилиан+АВС+тренажер+хулахуп, потеряла 6 кг.
После родов весила 89кг. при росте 176см. сейчас ( 13 месяцев спустя) 69 кг. все еще кормлю потм вес тяжело уходит.Но 90дневка творит чудеса, а Джил помогает
Я с ваМИ. Давайте идти вместе к нашей цели