Помогите разобраться(((

За 9 дней диеты с 80 кг стала весить 75,5...а сантиметры почти не уходят...
Спорт присутствует...каждый день, 30 минут утром, днём и перед сном...
Что со мной не так?
Рейтинг:  +3
Lika Oxxxy Lady
23 февраля 2012 года 1 78 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите разобраться(((
За 9 дней диеты с 80 кг стала весить 75,5...а сантиметры почти не уходят...
Спорт присутствует...каждый день, 30 минут утром, днём и перед сном...
Что со мной не так? Читать полностью
 


Дневник Lika Oxxxy Lady:



Комментарии:

24 февраля 2012 года
0
Это ж не 5 кг жира ушло, а скорей всего большая часть это лишняя жидкость и желудок почистился от нормальной еды, объемы так сразу не уйдут. Нужно месяц хотя бы правильно питаться и заниматься спортом

24 февраля 2012 года
0
9 дней не показатель. Через месяц объемы обязательно уйдут!

24 февраля 2012 года
0
Ааа...спасибо девченки...успокоили...

24 февраля 2012 года
0
Кстати, а какой спорт?

1 марта 2012 года
0
Утрення пробежка, если утром не получается, то вечером обязат...пресс каждый день..уром,днём и за пол часа до сна...растяжки...приседания, наклоны...и др.упражнения..всё в нете ищу))))

2 марта 2012 года
+1
Добавьте бодифлекс или оксисайз - что Вам лучше подойдет. От них как раз хорошо объемы уходят.

2 марта 2012 года
0
Совершенно точно, объемы тают на глазах


Оставить свой комментарий
B i "