Max Recavery
Последняя в Insanity, потому что на следующей неделе её почему-то не стоит. А тем временем она мне стала нравится всё больше и больше, сегодня даже почти всё получилось.
Поставлю её вместо обычного recavery, когда буду делать по второму кругу.
Ммм, пресс так здорово побаливает...
Max Recavery Последняя в Insanity, потому что на следующей неделе её почему-то не стоит. А тем временем она мне стала нравится всё больше и больше, сегодня даже почти всё получилось. Поставлю её вместо обычного recavery, когда буду делать по второму кругу. Ммм, пресс так здорово побаливает...
Читать полностью
В этом Асулуме больно много всяких прибамбасов надо, да и силовой он, кажется. Я лучше второй круг обычного Insanity сделаю -- я от него без ума просто )))
Все эти программы на вкус и цвет, всем ведь не угодишь. Потому-то их такое великое множество. Я стараюсь менять тренировки, когда чувствую, что надоедает. А тут, вроде, и разнообразно и весело...пока не надоело )))
Ну 4 всё лучше, чем одна. А когда совсем надоест, так сразу неделя баланса. Надоедает баланс -- новые 4 тренировки. Так не пресыщаются, как, скажем, Джиллиан.
я вообще не понимаю, как девчонки по Джилл занимаются! 10 дней подряд одно и то же! кошмарики ))))
мне потому бодирок и полюбился: каждый день новые тренировки )
Нормально с Джилл))) Первый день сделаешь - ничего не помнишь, второй день через боль, потом опять, потом помаленьку смотришь на продвинутую девочку, начинаешь делать сложный вариант, а там уже и 2 уровень
Джилл просто для начинающих. Полчаса - недолго и эффект супер, ну и привыкаешь к дисциплине и регулярным тренировкам.
я обязательно попробую с ней попрыгать. очень уж интересно, чем половина диетс.ру занимается))
один раз 1й уровень, один раз второй и один раз третий... наверное так
Колени у меня не болели. Многие жаловались, но меня как-то миновало, хотя шреды я босиком отпрыгала, да и сейчас в кедах делаю, не в кроссовках.
Метаболизм как бы готовит к инсанити, есть много похожего, но темп после инсаньки кажется щадящим
До Инсанити я так не думала)))
Это было первое, с чего я начала. Раньше, конечно, тоже пыталась к спорту прийти, но надолго меня не хватало. Джилл пошла, но да, быстро надоедает. Хотя и у неё полно программ.
Раньше так сложно с ней казалось, а после Инсанити все они кажутся сонными мухами )))))))))
мой любимый не против со мной посмотреть тренировочку бодирока с Зузкой, а вот к Шону с таким пренебрежением, типа очень мне надо на потного негра смотреть тож ревнует
ты меня все больше ей интригуешь))
у меня до нее еще 2 недели
Asylum или как там он) не будешь? )
я посмотрела пару видео, вроде весело )))) но не знаю что я скажу через 2 месяца))
4 тренировки по кругу) но весело - это 100% !)))
мне потому бодирок и полюбился: каждый день новые тренировки )
Джилл просто для начинающих. Полчаса - недолго и эффект супер, ну и привыкаешь к дисциплине и регулярным тренировкам.
один раз 1й уровень, один раз второй и один раз третий... наверное так
Метаболизм как бы готовит к инсанити, есть много похожего, но темп после инсаньки кажется щадящим
До Инсанити я так не думала)))
Раньше так сложно с ней казалось, а после Инсанити все они кажутся сонными мухами )))))))))
после Инсаньки все мы привередами станем, это точно )))))))
Хотя Джиллиан у меня первая, потому оставила в душе некий трепет. Это такая первая любовь